Advertisement
Taniec w Utopii z Babkami z Nowej Huty.Babki zapraszamy na zajęcia taneczne w styczniu.
Miejsce: Dom Utopii – Międzynarodowe Centrum Empatii os. Szkolne 26A.
Tańczymy w poniedziałki o godzinie 19:00
Terminy:
12.01 - prowadzi Kasia
19.01 - prowadzi Kasia
26.01 - prowadzi Kasia
Pamiętajcie o zmiennym obuwiu!!!
Zajęcia taneczne – SALSATION prowadzi dla nas Katarzyna Smaroń, licencjonowana instruktorka tego stylu.
Nazwa SALSATION pochodzi od słów „Salsa” oraz „Sensation”. „Salsa” z języka hiszpańskiego dosłownie oznacza „sos”, ponieważ jest to pikantna mieszanka różnych rytmów, kultur, tańców i zasad fitness’u. „Sensation” z języka angielskiego oznacza „odczucia/doznania”. Program kładzie silny nacisk na liryczną ekspresję, wyrażanie uczuć poprzez taniec, jak również na to jak funkcjonuje ludzkie ciało.
SALSATION to nic innego jak trening taneczny, który łączy ruchy taneczne z treningiem funkcjonalnym.
Aktywne uczestnictwo w w/w zajęciach poprawi Waszą muzykalność, motoryczność, zwiększy wydatek energetyczny oraz poprawi sprawność fizyczną. No i najważniejsze: sprawi, że będziecie szczęśliwsi🙂🙂🙂.
W przypadku, gdy Kasia nie będzie mogła poprowadzić zajęć odbędzie się zastępstwo i możliwość zorganizowania innej formy zajęć fitness.
Na zajęcia obowiązują zapisy. Ilość wejściówek jest ograniczona. Z powodu bardzo dużego zainteresowania naszymi aktywnościami chciałybyśmy, aby każda chętna babka mogła skorzystać z naszych zajęć, dlatego wstępnie możemy zapisać maksymalnie na 2 dowolne zajęcia fitness i taneczne w tygodniu, które są w osobnych wydarzeniach.
Przyjmujemy zgłoszenia od stałych jak i nowych babek. Po wstępnych zapisach jeśli będą miejsca będziemy mogły dopisać was na pozostałe zajęcia jeśli zgłosicie, że chcecie chodzić na więcej zajęć.
Zapisy wysyłacie na:
[email protected]
Możemy zapisać maksymalnie 15 osób, natomiast musi się zapisać minimum 5 aby zajęcia się odbyły.
W emailu zgłoszeniowym należy podać imię i nazwisko, nr telefonu oraz terminy zajęć w których chciałybyście uczestniczyć!
Jeśli się zapiszecie, a nie będziecie mogły uczestniczyć w zajęciach, bardzo prosimy, aby wysłać informacje na emaila maksymalnie jeden dzień przed zajęciami, abyśmy mogły zaprosić babkę z listy rezerwowej. W przypadku braku informacji i nie pojawienia się na zajęciach zostanie zablokowana wejściówka na cały kolejny miesiąc.
Koszt zajęć to 20 zł od osoby za cały miesiąc.
Zapisy można zrobić maksymalnie na jeden miesiąc, po pojawieniu się wydarzenia na FB, w kolejnych miesiącach jeśli będziecie chciały kontynuować treningi należy wysłać kolejne zgłoszenie.
Ćwiczymy w stroju sportowym nie krępującym ruchów, niezbędne buty do fitnessu gwarantujące przyczepność oraz amortyzację. Uwaga! Buty inne niż wymienione nie nadają się. Zabierz także butelkę wody do picia.
O Babkach z Nowej Huty: jesteśmy nieformalną grupą, która organizuje różnego rodzaju wydarzenia i zajęcia oraz zaprasza wszystkie kobietki duże, małe, mamuśki, babcie, studentki, itd…W grupie każda z nas mieszkanek Nowej Huty może zaciągnąć porady, opinii, znaleźć wsparcie w drugiej osobie…Kiedy więc jest potrzeba by się komuś wyżalić (bo przyjaciółka w danej chwili po za zasięgiem… ), podzielić się tym co boli, poszukać pocieszenia, porady, wyjść na plotki z kimś kto teraz ma czas i chce 🙂, podpytać gdzie dobry fryzjer, kosmetyczka, gdzie wyjść na randkę, do jakiego sklepu po ciuszki, torebki, itp. itd… Nasze aktywności prowadzą Babki, które chciałyby realizować swoje dodatkowe pasje i dzielić się swoimi umiejętnościami z innymi. W naszym gronie tworzą się przyjaźnie, jest mnóstwo pozytywnej energii a każda nowa osoba zostaje życzliwie przyjęta do naszego grona.
Dom Utopii to przestrzeń sprzyjająca budowaniu relacji i wspólnemu działaniu. Chcemy dzielić się z mieszkańcami pięciu nowohuckich dzielnic i Krakowa, nie tylko doświadczeniem zdobytym przez 15 lat tworzenia teatru w Nowej Hucie, ale także zapleczem przestrzennym czy technicznym, którym dysponuje Teatr Łaźnia Nowa. Będziemy wspierać inicjatywy, którym nie brakuje twórczego i społecznego potencjału, lecz wyłącznie możliwości realizacyjnych.
W ramach „Spółdzielni dobrych praktyk” Teatr Łaźnia Nowa dzieli się swoimi zasobami i zapleczem sprzętowym, magazynowym, warsztatowym, transportowym.
W ten sposób niewykorzystywane na co dzień zasoby mogą pomóc małym organizacjom czy grupom nieformalnym w działaniach na rzecz lokalnej społeczności.
Wierzymy, że warto sobie pomagać i działać razem, żeby realnie wpływać na codzienne życie mieszkańców i zmieniać nasze otoczenie i rzeczywistość.
Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą w ramach „Spółdzielni dobrych praktyk”? Zapytaj, czy możemy Ci pomóc: [email protected]
_______________________________
#domutopii
#dobraprzestrzeń
#dobremiejsce
#wspolnemiejsce
#dzielimysię
#działam
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dom Utopii - Międzynarodowe Centrum Empatii, os. Szkolne 26 A,Kraków, Poland, Krakow
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
