Sąmoningo šokio laboratorija

Fri, 03 Oct, 2025 at 06:30 pm UTC+03:00

Geležinkelio 6, Vilnius, Lithuania | Vilnius

\u0160oki\u0173 erdv\u0117
Publisher/HostŠokių erdvė
S\u0105moningo \u0161okio laboratorija
Advertisement
Pradėdami 15-ąjį Šokių erdvės sezoną, norime pakviesti sugrįžti prie Šokių erdvės šaknų ir patirti legendomis apipintą Šokių erdvės pradžią, kai nepraleisdavome nei vieno penktadienio, truputį labiau eksperimentuodavome ir augdavome ne tik kiekvienas savo asmeniniuose iššūkiuose, bet ir kaip kūrybiška šokių aikštelės komanda, kuri ilgainiui gavo pavadinimą “Šokių gentis”.
Ne viena Šokių erdvės istorija (ir moksliniai tyrimai) liudija, kad reguliari sąmoningo šokio praktika turi teigiamą, gydantį, transformuojantį, auginantį poveikį gyvenimui. Tad kiekvieną darbo savaitę užbaigsime rūpesčius palikdami šokių aikštelėje ir šeštadienio rytą pabusime labiau savo kūne, emociškai ir dvasiškai švaresni, ramesni ir laimingesni.
Skirtingai nei vienkartiniuose sąmoningo šokio renginiuose čia kviečiame patirti šokį kaip praktiką, kurią kartojame, nes taip nusprendėme. Nepriklausomai nuo ūpo ar oro.
Sąmoningo šokio laboratorijoje šoksime ir kalbėsime apie šokį. Dalinsimės savo įžvalgomis ir receptais bei juos išbandysime.�
∞ Kas dar yra šalia to, kad šokti yra “smagu”?
∞ Kokiose gyvenimo situacijose galiu šokį naudoti kaip instrumentą kurti, sugrįžti į pusiausvyrą ar sutelkti dėmesį?
∞ Kas stabdo ir trukdo šokių aikštelėje ir kaip tai “apšokti”?
∞ Kuo mums svarbus šokis?
Sąmoningo šokio laboratorijų tikslas — užauginti savyje asmeninį sąmoningo šokio kelionių vedlį, gebantį sukurti nepakartojamą šokio patirtį sau ir aplinkiniams bet kurioje šokių aikštelėje.
Šį šokio patyrimų ciklą ves Kamilė Pundziūtė — kūno ir judesio terapeutė bei somatinės edukacijos specialistė, šokėja bei artistė. “Į pirmą laisvo šokio seminarą nuėjau beveik prieš 20 metų ir tą savaitgalį supratau, kad noriu daryti tai, ką šiuo metu darau. …ir vadinu Šokių erdve 😊 Tie pora dešimtmečių buvo pilni ne tik šokio bet ir noro suprasti, įminti, kas vyksta, kai šokame. Šokį pažinau kaip galingą instrumentą. Priklausomai nuo to, kaip su šokiu susiduria, žmonės iš savo šokių aikštelės patirčių dažnai gauna tik labai ribotą naudą. Ir tai gerai. Vis tik, kai įvaldome šokį kaip instrumentą, kuris padeda konstruoti gyvenimo gerovę, tampame truputį turtingesniais ir išmanesniais.”, — dalinasi Kamilė.
Ar reikia turėti šokio patirties?
Ne. Laboratorija yra atvira visiems, kurie nori giliau patirti autentišką šokį, suprasti, kas vyksta, kai šokame, ir turėti daugiau kontrolės savo patirčiai šokių aikštelėje.
Ar galima dalyvauti ne visus kartus?
Galima ne visus, bet negalima tik/po vieną ;) Juk augsi tik tada, kai būsi su mumis šokių aikštelėje! Tai reiškia, kad grupė daugiau mažiau uždara, o procesas — tęstinis. Taip, gyvenimo aplinkybės yra neišvengiamos, o mums svarbu nusiteikimas — ryžtas dalyvauti. Jei norisi išbandyti sąmoningo šokio aikštelę, tai gali padaryti rugsėjo 26d. Šokių erdvėje: Grįžti [https://fb.me/e/66I9s4Sqd]
Kuo skiriasi Sąmoningo šokio laboratorija nuo Šokių erdvės?
Šiuose kassavaitiniuose susitikimuose tyrinėsime sąmoningą šokį kaip tęstinę praktiką su daugiau įvairovės, interaktyviau, mažesnėje grupėje žmonių, kurdami bei liudydami ir savo, ir grupės auginančią patyriminę kelionę.
Pirmoji sąmoningo šokio laboratorija vyks spalio 3 - 24 d. Ją vainikuos Šokių erdvės renginys, kuris yra šio ciklo dalis.
Laboratorija vyks penktadieniais:
Spalio 3, 10, 17d 19:00-21:00,
Spalio 24d 19:00 - 22:30
∞ Laikas
18:30 Atidaromos durys. Tavo ramiam pasiruošimui ir pasisveikinimui su draugais.
19:00 Renginio pradžia. Vėliau daug sunkiau prisijungti ir kūnui, ir protui (o kartais ir įeiti fiziškai).
∞ Vieta
Lindyhop.lt klubas, Geležinkelio g. 6, Vilnius.
Įėjimas – pirmos durys iš perono pusės, viršutinis aukštas.
∞ Kaina
60 / 80 / 100 Eur*
Bilietų kiekis ribotas, o kaina priklauso nuo galimybių, pirmumo ir dosnumo, tad įsigyk bilietą iškart.
https://tickets.paysera.com/lt/event/samoningo-sokio-laboratorija
∞ Atsinešk:
• laisvai judėti leidžiančius rūbus;
• vandens;
• užkandį po šokio
• šiltą ir vėsų drabužį;
• draugų.

***
Kas yra Šokių erdvė?
Erdvė, kurioje Tu gali nesivaržydamas mėgautis savo judesiu. Saugi. Jauki. Blaivi. Atvira.
Tai erdvė, kurią gali dedikuoti savo kūnui, emocinei gerovei, kūrybiniam polėkiui, susitikimui su bendražygiais, drąsai atrodyti taip, kaip dabar jautiesi, būti laisvas nuo vidinio kritiko komentarų ir atsiduoti visų šių elementų unikaliai choreografijai.
***
Jei patinka ši kryptis, prisijunk prie laisvo šokio bendruomenės ir apie šokių renginius sužinosi pirmas!
∞ www.facebook.com/groups/sokiugentis
∞ www.facebook.com/sokiuerdve
∞ www.instagram.com/sokiuerdve
O jei nori gauti naujienas pirmas, prisijunk prie mūsų bendruomenės WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/JBZzIpL1wvTHZxpVnwIFBW
***
* Bilietai nėra keičiami ir pinigai už bilietus nėra grąžinami (išskyrus atvejus, kai renginys atšaukiamas arba keičiama renginio data; grąžinimas vykdomas renginio organizatoriaus nustatyta tvarka).
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Geležinkelio 6, Vilnius, Lithuania

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Vilnius

Meno paroda "KAI PRABYLA DIEVAI"
Fri, 03 Oct at 06:00 pm Meno paroda "KAI PRABYLA DIEVAI"

Vilniaus Šv. Jonų bažnyčia

Spektaklis HIMNAS MEILEI
Fri, 03 Oct at 06:00 pm Spektaklis HIMNAS MEILEI

Savičiaus g. 11, 01013 Vilnius, Lithuania

Mo\u010diut\u0117 pl\u0117\u0161ik\u0117
Fri, 03 Oct at 06:00 pm Močiutė plėšikė

S. Stanevičiaus g. 24, 07102 Vilnius, Lithuania

CEAMTE 2 | Baigiamasis koncertas BRASS CHOIR
Fri, 03 Oct at 06:00 pm CEAMTE 2 | Baigiamasis koncertas BRASS CHOIR

Gedimino pr. 42, LT-01110 Vilnius, Lithuania

Nemokamas kovin\u0117s savigynos Krav Maga seminaras Vilniuje
Fri, 03 Oct at 06:00 pm Nemokamas kovinės savigynos Krav Maga seminaras Vilniuje

Elektrinės g. 8, LT-03150 Vilnius, Lithuania

Keliautoj\u0173 klubo susitikimas\/Australija
Fri, 03 Oct at 06:00 pm Keliautojų klubo susitikimas/Australija

J.Povilaičio g. 20, 04338 Vilnius, Lithuania

Ed Matsaberidze | VILNIUS
Fri, 03 Oct at 07:00 pm Ed Matsaberidze | VILNIUS

Studio 23 club

Spektaklis \u201eKREICERIO SONATA\u201c (re\u017e. V. Masalskis) | VILNIUS
Fri, 03 Oct at 07:00 pm Spektaklis „KREICERIO SONATA“ (rež. V. Masalskis) | VILNIUS

Menų spaustuvė/ Arts Printing House

Miesto Laboratorija gyvai: Josh Johnstone
Fri, 03 Oct at 07:00 pm Miesto Laboratorija gyvai: Josh Johnstone

Miesto Laboratorija

SANTYKI\u0172 \u012eG\u016aD\u017dI\u0172 SAVAITGALIS | Veda psichoterapeutas Saulius Suba\u010dius
Fri, 03 Oct at 07:00 pm SANTYKIŲ ĮGŪDŽIŲ SAVAITGALIS | Veda psichoterapeutas Saulius Subačius

Žvėryno terapijos namai, Vytauto g. 63 Vilnius

Lust For Youth | SODAS2123, Vilnius
Fri, 03 Oct at 08:00 pm Lust For Youth | SODAS2123, Vilnius

SODAS 2123

Vilnius is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Vilnius Events