Søndagsretreat med Ingebjørg Vesaas

Sun Nov 23 2025 at 12:00 pm to 02:30 pm UTC+01:00

Aya Yoga | Oslo

Aya Yoga
Publisher/HostAya Yoga
S\u00f8ndagsretreat med Ingebj\u00f8rg Vesaas
Advertisement
I denne urbane miniretreaten ligger hovedfokuset på å dempe aktiviteten både i kropp og sinn, samt å utforske hvordan man kan bruke pusten som redskap for å roe ned nervesystemet.
I første delen vil Ingebjørg undervise Restorative yoga, som er avslapning satt i system. Det vil si at vi ligger lenge i støttede stillinger og får de terapeutiske effektene av formene uten å bruke en muskel.
Siste del består av en 30-minutters Yoga Nidra – en form for dybdeavspenning der man vipper mellom søvn og våkenhet.
Du kommer til å føle deg totalt avslappet etterpå.
Søndag 23. november 2025 kl 12:00 – 14:30.
Pris kr. 695,- (20% rabatt for AYA Altinkludert medlemmer - trekkes automatisk fra i handlekurven)
Påmelding: ayayoga.no/sondagsretreat-med-ingebjorg-vesaas-2/
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Aya Yoga, Lilleakerveien 14, 0283 Oslo, Norge, Oslo, Norway

Tickets

Discover more events by tags:

Health-wellness in OsloYoga in Oslo

Sharing is Caring:

More Events in Oslo

Takuya Kuroda | SALT
Sat, 22 Nov at 08:00 pm Takuya Kuroda | SALT

SALT art & music

Danko Jones in Oslo
Sat, 22 Nov at 08:00 pm Danko Jones in Oslo

Vulkan Arena

Takuya Kuroda in Oslo
Sat, 22 Nov at 08:00 pm Takuya Kuroda in Oslo

SALT, Langhuset

Brannbamsen Bj\u00f8rnis Juleshow
Sun, 23 Nov at 11:30 am Brannbamsen Bjørnis Juleshow

Munkedamsveien 14, 0115 Oslo, Norway

JULEMARKED \/\/ ALF NABOLAGSBAR
Sun, 23 Nov at 03:00 pm JULEMARKED // ALF NABOLAGSBAR

Darres Gate 1A, 0175 Oslo, Norway

Kraftwerk \u2013 Multimedia Tour 2025 \u2013 UTSOLGT \/\/ Sentrum Scene \/\/ Pres. av Luger
Sun, 23 Nov at 06:00 pm Kraftwerk – Multimedia Tour 2025 – UTSOLGT // Sentrum Scene // Pres. av Luger

Rockefeller / John Dee / Sentrum Scene

Bachata Monthly - 23.11.2025
Sun, 23 Nov at 06:00 pm Bachata Monthly - 23.11.2025

Sagene Festivitetshus

Kraftwerk in Oslo
Sun, 23 Nov at 06:00 pm Kraftwerk in Oslo

Sentrum Scene

Jule-jubileumskonsert 2025
Sun, 23 Nov at 06:15 pm Jule-jubileumskonsert 2025

Kongleveien 24, 1452 Nesoddtangen, Norge

Soul Circle i Oslo: Hva er viktig for deg i livet ditt n\u00e5?
Sun, 23 Nov at 06:30 pm Soul Circle i Oslo: Hva er viktig for deg i livet ditt nå?

Kristiansands gate 2, 0463 Oslo, Norge

Oslo is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Oslo Events