Advertisement
💪 Siłę buduje się zaangażowaną, systematyczną, mądrą technicznie praktyką.💪 Warsztaty „Równowaga - balanse niskie” nie będą tylko chwyceniem balansu, w którym nie wiesz jak pracuje Twoje ciało.
💪 Porozmawiamy o wszystkich pułapkach w które można wpaść i bez poprawy techniki beda obciążające, a czasami nawet kontuzyjne.
💪 Zaczniemy od fundamentu czyli chaturanga dandasana, porozmawiamy o tym w jaki sposób pracować, jakie mięśnie uruchomić, aby bezpiecznie i skutecznie opanować balanse.
💪 Zajmiemy się szczegółowo bakasaną, eka pada koudinyasana i Ashtavakrasana.
Teoria + praktyka
10:00-13:30 ( w tym przerwa 15min )
🗓️ kiedy: 06.04.2025 r. (niedziela)
🕖 godz. 10:00 - 13:30 ( w tym przerwa 15 min)
📍 gdzie: Moje Miejsce
💸 inwestycja: 300 zł
👉 Wymagane zapisy:
691 226 823
👉 Wymagany zadatek w wysokości 100 zł💪
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
pl. Rynek 19/5, 43-300 Bielsko-Biała, Poland, ulica Rynek 19, 43-300 Bielsko-Biała, Polska,Bielsko-Biała, Bielsko-biala, Poland
