Advertisement
Warsztaty - Rytmy kobiecego życia w zmieniającym się świecieKreatywne spotkanie w oparciu o cykliczność dla Kobiet
🌛🌕🌜
WSTĘP WOLNY
15 miejsc
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://app.evenea.pl/imprezy/inne/rybnik/rytmy-kobiecego-zycia-w-zmieniajacym-sie-swiecie-362494/
(zapisanie się przez kwestionariusz jest równoznaczne z możliwością uczestnictwa na warsztatch)
Zapraszamy Cię na warsztat dla kobiet, który jest zaproszeniem do zatrzymania się i przyjrzenia się naturalnym rytmom życia - zarówno tym, które płyną z natury, jak i tym zapisanym w kobiecym ciele.
Podczas spotkania będziemy zagłębiać się w kobiecą cykliczność oraz w to, jak życie w rytmie pór roku wpływa na nasze samopoczucie, zdrowie, poziom energii i potrzeby. Przyjrzymy się temu, jak zmieniająca się natura - zimno i ciepło, wzrost i obumieranie roślin, deszcz, słońce i chłód - oddziałuje na nas każdego dnia i jak te zmiany łączą się z naszym miesięcznym, menstruacyjnym rytmem.
We współczesnym, zabieganym świecie często zapominamy, że każda pora roku niesie inną jakość i zaprasza do innych form troski o ciało, regeneracji i odpoczynku. Podczas warsztatów będziemy rozpoznawać, czego naprawdę potrzebujemy w różnych momentach roku oraz jak świadomie dbać o siebie w zmieniającym się świecie natury i otoczenia.
Porozmawiamy także o kobiecej cykliczności menstruacyjnej i zestawimy ją z rytmem pór roku. Zanurzymy się w czucie ciała i charakterystykę poszczególnych faz cyklu:
- fazę folikularną,
- owulację,
- fazę lutealną,
- miesiączkę.
Będziemy badać symptomy, potrzeby i jakości, jakie pojawiają się w ciele w trakcie miesięcznego cyklu - z uważnością, ciekawością i bez ocen.
W części warsztatowej stworzymy kreatywną mapę swoich potrzeb - osobistą przestrzeń rozpoznawania tego, jak możemy dbać o siebie przez cały rok, w zgodzie z porami roku i własnym cyklem. To zaproszenie do budowania głębszej relacji z ciałem i kobiecą mądrością.
Warsztat jest otwarty dla wszystkich kobiet - niezależnie od tego, czy menstruują, czy nie. Spotkanie łączy świat natury i zewnętrznych zmian z wewnętrznymi procesami i symptomami w ciele.
Podczas warsztatu:
część wykładowa
część warsztatowa
twórcze stworzenie własnej mapy potrzeb
wspólne omówienie
Nie są potrzebne żadne umiejętności plastyczne - liczy się otwartość i gotowość do spotkania ze sobą.
Na miejscu będzie czekał drobny poczęstunek.
‼️
Prosimy o zabranie maty i poduszki, aby zadbać o swój komfort
_______________________________________________________
Kiedy?
4.02 godz. 18:00-20:30
Gdzie?
Edukatorium Juliusz w Rybniku
ul.Klasztorna 11, 44-200 Rybnik
_______________________________________________________
Prowadzi: Zuzanna Łapka - Arteterapeutka, artystka interdysyplinarna • performerka • trenerka • masażystka. Aktorka w teatrze ciała, ruchu, formy i narracji wizualnej A Part w Katowicach.
Inicjatorka projektu •Żywa Krew• edukacyjno-artystycznej inicjatywy poruszającej tematykę doświadczenia menstruacji, cykliczności i seksualności. Prowadząca wielu warsztatów, na których pracuje z ekspresją twórczą, medytacją, ruchem, cielesnością, mocą płynącą z natury, kobiecością. Działania twórcze Zuzanny mają na celu zbliżać odbiorcę do pełnego doświadczenia teraźniejszości, otwierać na samoświadomości i głębokie czucie, intuicję, przejaw twórczość, kreacji, wzmacniać potencjał transformacyjny, wgląd w swoje istnienie i przejawianie się.
Inicjatywa "W czułym przepływie kobiecości - dobrostan w nadchodzących zmianach - cykl warsztatów dla mieszkanek Rybnika. " jest współfinansowana przez Unię Europejską w ramach Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 (Fundusz na rzecz Sprawiedliwej Transformacji)
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Edukatorium Juliusz w Rybniku, ul. Klasztorna 11,Rybnik, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
