Advertisement
Lær at ryste til dig fri og afspændt med TRE@-metoden.TRE@ står for Tension&Trauma Release Exercises.
TRE er en selvhjælpsmetode. Det betyder at når du har lært at aktivere kroppens naturlige evne til at vibrere/ryste, har du et “værktøj”, som du til hver en tid kan bruge til regulering af kroppens uro og energi forvaltning.
At kende sin krop på denne måde, er en kæmpe gave og skaber en høj grad af kropslig tryghed og selvværd.
TRE har vist sig gavnligt ift:
Smerter i bindevæv
Stress
Angst og uro
Bedre krops fornemmelse
Bedre søvn
Afspænding af muskler
Og meget mere.
Dette forløb vil være 5 x 1 time på små trygge hold, med Max 6 deltagere.
Prisen 750 kr for alle 5 gange
Datoerne er:
25 marts
1 april
8 april
22 april
29 april
Alle dage kl 17-18
Super kort om mig: Jeg er blandt andet uddannet Psykoterapeut, traumeterapeut og TRE provider.
Skriv en PB, hvis du vil høre lidt mere.
Tilmelding er ligeledes på en privat besked eller på tlf 25 21 74 81
Læs evt mere om TRE på tre-danmark.dk
Eller følg med ovre på insta på signeglad_psykoterapi_tre
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ro's Kilde Helsecenter, Vindingevej 34D, 4000 Roskilde, Danmark,Roskilde, Denmark
