Advertisement
Huom! Alkuperäinen aika 30.5. siirtyi torstaihin 9.5.Olet lämpimästi tervetullut hengähtämään rentouttavaan runohetkeen Lapinlahden tunnelmalliseen Wanhaan Labraan. Tämä on Pro Lapinlahti mielenterveysseura ry:n avoin ja maksuton tilaisuus, jonka järjestää runoilija ja valmentaja Annina Loimu.
Runorentoutuksen tarkoitus on luoda tila, jossa saat levätä ja nauttia sanataiteesta. Keho ja mieli saavat pehmentyä joogamatolla viltin alla leväten ohjauksen, rauhallisen musiikin ja ääneen luettujen runojen siivittämänä. Anninan kirjoittamat leikkisät ja luontoaiheiset runot kutsuvat läsnäolon äärelle ja irrottavat mielen arjen kiireestä ja kiemuroista. Hermosto saa rauhoittua. Voit nukahtaa, rentoutua tai kuulostella mikä siinä hetkessä tuntuu hyvältä.
Rentoutushetken jälkeen voit halutessasi jäädä hetkeksi keskustelemaan ohjaajan tai osallistujien kanssa. Voit myös lähteä hiljaisuudessa ja omassa tilassasi. Kävely Lapinlahden kauniissa puistossa tai taidenäyttelyiden ihastelu voi olla mukava jatko rentoutuksen jälkeen.
Voit saapua paikalle 13.50 lähtien ja ottaa oman paikan. Toivomme, että saavut ajoissa paikalle. Emme kerää ilmoittautumisia etukäteen vaan otamme osallistujat saapumisjärjestyksessä ja pyrimme saamaan kaikille paikan. Mikäli on paljon osallistujia niin tuoleille istumapaikoille. Jos sinun tarvitsee lähteä pois kesken tilaisuuden, voit hipsiä hiljaa tilasta ulos häiritsemättä muiden rauhaa.
Tähän osallistuaksesi et tarvitse mitään ennakkotietoja. Matot, viltit ja tyynyt löytyvät paikan päältä. Huomioithan, että tilaan täytyy kiivetä korkeita portaita.
Palautetta aiemmista runorentoutuksista:
“Todella rentouttavaa ja hyvää tekevää. Rauhallinen ja seesteinen ääni, jota oli ihana kuunnella.”
“Keholliset elementit kuten sammaleen päällä kelliminen olivat hyvin samaistuttavia ja auttoivat rentoutumiseen.”
“Rentouduin hyvin, vaikka välillä olen hyvin levoton.”
“Aika kului kuin siivillä ja olisin voinut vaan jatkaa. ”
Kevään runorentoutukset 1.2, 14.3., 11.4., 9.5.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lapinlahden Lähde, Helsinki, Finland