Advertisement
RUCH SERCA-UMYSŁU – TANIEC BUTOH I MEDYTACJAWarsztat Noworoczny!!!
28.12.2024 - 01.01.2025
Jaworowy Dom – Ośrodek Warsztatowy
Prowadzi: Krzysztof Jerzak
(https://www.facebook.com/KokoroKJ)
Zapraszamy na 5 dniowy warsztat praktyki otwierania ciała-serca-umysłu. Dołącz do nas i przywitaj Nowy Rok z otwartym sercem!
Warsztat adresowany jest do osób, które chciałby pogłębić doświadczenie życzliwość, troski i współczucia, niezależnie od przekonań filozoficznych czy religijnych.
Każdego dnia odbędą się sesje medytacji Metta, zajęcia tańca Butoh oraz krótki wykład wyjaśniający te zagadnienia (w sumie około 6 h zajęć).
Poprzez praktykę medytacji Metta uczestnicy warsztatu otworzą się na doświadczenia łagodnej, czułej, pełnej akceptacji postawy w stosunku do siebie i innych. Dzięki ‘ćwiczeniom’ Butoh uzyskane wglądy zostaną poszerzone i przekształcone w uwalniającym uczucia, otwierającym ciało-serce-umysł tańcu.
Metody pracy:
- medytacja Metta (w pozycji siedzącej oraz leżącej)
- ‘skanowanie’ ciała,
- Aikishintaiso (gimnastyka wewnętrzna Aikido),
- taniec Butoh: indywidualny, w kontakcie z partnerem oraz w grupie,
- wykłady,
- głęboka relaksacja.
Metta
Jest to buddyjska praktyka, której celem jest rozwijanie postawy miłującej dobroci w stosunku do wszystkich istot. Medytacja ta daje możliwość pogłębiania życzliwości i troski o innych, a także osiągnięcie stanu bezwarunkowej miłości.
Poprzez jej praktykę rodzi się w nas odważne i zarazem łagodne podejście do niewygodnych uczuć i niekomfortowych sytuacji, co pozwala nam łatwiej i bardziej świadomie ich doświadczać i przekształcać je. Praktyka ta przynosi głębokie wyciszenie umysłu.
W trakcie warsztatu uczestnicy zapoznają się z różnymi sposobami praktykowania Metty, a zdobyte doświadczenie pozwoli im wykonywać tą medytację samodzielnie.
Butoh
Japoński taniec "nowoczesny" – powstał w latach 50-tych, jako wynik poszukiwań nowych form ekspresji. Jego twórcy: Tatsumi Hijikata i Kazuo Ohno zanegowali zarówno własną tradycję (Kabuki, Bunraku, Nō) jak i „sprzeciwili” się masowej kulturze zachodu.
W tańcu Butoh ciało staje się tekstem, zapisem ludzkiego doświadczenia odkrywanym przez ruch. Butoh stwarza możliwości bezpośredniego, totalnego wyrażania siebie.
TERMIN
28.12.2024 - 01.01.2025
* Przyjazd 27.12.2024 (piątek) na kolację, o godz. 19. Warsztat zakończy się 01.01.2025 po obiedzie około godz. 14.
* Istnieje możliwość przyjazdu z osobami towarzyszącymi, które nie wezmą udziału w warsztacie.
* Uczestnikom udostępnimy kontakty by ułatwić ekonomiczny i ekologiczny dojazd na warsztat.
MIEJSCE
Jaworowy Dom – Ośrodek Warsztatowy
Jawor 12A / koło Milicza, 56-330 Cieszków
https://jaworowydom.pl/
https://facebook.com/jaworowydomwarsztaty
Jaworowy Dom otulony jest sosnowym lasem znajdującym się w sercu Doliny Baryczy. Naturalne otoczenie oraz ciepłe, drewniane wnętrza stworzą wyjątkową atmosferę na powitanie nowego roku.
Do dyspozycji uczestników mamy przytulne, przestronne 2-6 osobowe pokoje z łazienkami. W domu znajduje się również hol z kominkiem oraz sala o powierzchni 80 m², z drewnianą, podgrzewaną podłogą. Całoroczna, ogrzewana jurta o powierzchni 115 m², z drewnianą podłogą zapewni idealną przestrzeń do tańca i medytacji.
Za dodatkową opłatą istnieje możliwość skorzystania z sauny pod lasem.
OPŁATY
- Early birds do 15 listopada 2024: 1990 pln
- Pełna opłata: 2150 pln
W skład ceny wchodzi warsztat (zajęcia) oraz nocleg z wyżywieniem (3 posiłki - wegetariańskie albo wegańskie).
* Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatku 500 pln.
* Numer konta do wpłaty zadatku podamy w mailu zwrotnym po zgłoszeniu udziału.
* W przypadku rezygnacji z udziału w warsztacie warunkiem zwrotu zadatku będzie znalezienie na swoje miejsce innej osoby.
* W przypadku odwołania warsztatu przez organizatora zadatek zostanie w całości zwrócony.
* Liczba miejsc ograniczona.
ZAPISY
Zgłoszenia przyjmujemy na adres: [email protected].
Dalsze informacje podamy w korespondencji zwrotnej.
DODATKOWE INFORMACJE
Facebook: https://m.facebook.com/KokoroKJ/
Tel.: +48 603999651
PROWADZENIE
Krzysztof Jerzak – buddysta, tancerz Butoh, aikidoka. W 1987 rozpoczął trening Aikido, w latach 2003-2020 nauczał prowadząc regularne zajęcia. Obecnie posiada stopień mistrzowski 4 dan. Był założycielem i nauczycielem Krakowskiej Akademii Aikido Kobayashi Hirokazu.
Pierwszy kontakt z praktyką medytacji miał już w aikido. W 1999 rozpoczął zgłębianie buddyzmu zen, biorąc udział w licznych odosobnieniach. Równocześnie zaczął studiować buddyzm tybetański, uczestniczył w programach Shambhali i kursach dzogczen, poszerzając i pogłębiając swoje doświadczenia oraz znajomość filozofii buddyjskiej. W 2015 rozpoczął praktykę buddyzmu tybetańskiego.
W 1999 rozpoczął naukę japońskiego tańca Butoh. Pobierał lekcje u: Daisuke Yoshimoto, Itto Morita, Atsushi Takenouchi, Imre Thormann, Katsura Kan i inni. W swym dorobku ma kilka solowych spektakli: „Szczery?” (2002), „Poza” (2005), „Straw-butoh” (2009), „Podzielenie (się)” (2019), „Słowa, słowa, słowa…” (2019), „Hana no michi” - Droga kwiatów (2020), Lustro (2023).
W 2004 prowadził całoroczny projekt pod nazwą "Integracja w terapii tańcem", w którym uczestniczyły również osoby głuchonieme – dla uczestników, napisał i wyreżyserował spektakl "Kwiaty na chodniku”. W latach 2005-2011 wielokrotnie współpracował z niezależnymi artystami: muzykami, aktorami, tancerzami, filmowcami współtworząc prezentacje sceniczne i filmowe. W 2008 wraz z grupą Do-Teatr współtworzył spektakl „Aite” (choreografia i taniec). W 2021-2022 prowadził całoroczny projekt intensywnych warsztatów butoh – dla uczestników stworzył chorografię i wyreżyserował spektakl „Absolutnie Nic”. Regularnie prowadzi warsztaty w Polsce i za granicą (Niemcy, Szkocja i Hiszpania).
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Jaworowy Dom - Ośrodek Warsztatowy, Jawor 8, 56-330 Jawor, Polska,Cieszków, Ostrzeszów, Poland
