Advertisement
🍂 Zdarza Ci się, że zalewa Cię fala emocji i nie bardzo wiesz, jak je wszystkie pomieścić?
🍂 Albo, że emocje przejmują czasem nad Tobą kontrolę?
🍂 Masz wrażenie, że w Twoim życiu często powtarzają się podobne sytuacje - jakby w kółko odgrywał się ten sam scenariusz?
🍂 A może wpadasz w koleiny emocjonalne i mimo wkładanego wysiłku niewiele w Twoim życiu się zmienia?
W ten jesienny czas zapraszamy Cię na warsztaty samopoznania, podczas których będziemy poszerzać umiejętności rozpoznawania, wyrażania i mądrego zarządzania swoimi uczuciami i energią. Nie będziemy się nad sobą rozczulać, ale będziemy zapraszać do bycia czującą i czułą - dla siebie i innych kobiet.
Czucie to kobiecość, z czucia pochodzi nasza moc i czas nauczyć się z niej korzystać!
To będzie czas zapraszający do zwrócenia się ku sobie, rozpoznania i przyjęcia emocjonalnej kobiety w Tobie, wejścia w kontakt z tym, co domaga się Twojej uwagi, tworzenia relacji - tej najważniejszej - z samą sobą, co przełoży się na wszystkie Twoje relacje.
CO ZYSKASZ
Dzięki warsztatom:
🍁 dowiesz się, jak przyjąć świadomą i akceptującą postawę wobec swoich (i nie tylko) emocji oraz jaki jest mechanizm ich powstawania,
🍁 zrozumiesz dlaczego każde uczucie jest ważne i wartościowe,
🍁 zrozumiesz jak procesy uczuciowo-emocjonalne wpływają na tworzenie Twojej rzeczywistości, kreowanie Twojego życia,
🍁 poznasz podstawy zarządzania swoją energią i sposoby na harmonijne wyrażanie siebie,
🍁 otrzymasz narzędzia do dalszego rozwoju - łatwe do zastosowania w codziennym życiu,
🍁 poznasz proste metody pracy z ciałem pomagające wyrażać swoje uczucia, pracować z emocjami, spotkać się z nimi w bezpieczny sposób.
DLA KOGO
Warsztaty skierowane są do Kobiet, które:
🟠 chcą zgłębić zagadnienia związane z prawdziwym rozwojem duchowym, który umożliwia wprowadzenie realnych zmian w życiu,
🟠 chcą zyskać wgląd w siebie i świadomie kreować swoje życie,
🟠 chcą nauczyć się odzyskiwać oraz zarządzać swoją energią życiową,
🟠 chcą wprowadzić więcej spokoju, harmonii i równowagi w swoje życie,
🟠 chcą cieszyć się głębokimi, szczerymi i autentycznymi relacjami,
🟠 chcą lepiej poznać język emocji oraz jak się nim posługiwać, by lepiej wyrazić swoje potrzeby i to, co czują,
🟠 są otwarte, by wyjść poza znane reakcje i działać w zgodzie z tym, co dla nich ważne,
🟠 mają trudność z wyrażaniem prawdziwej, autentycznej siebie, chowają swoją wrażliwość, czują się niezrozumiane przez otoczenie lub odbierane inaczej, niż same siebie widzą.
PLAN (może ulec zmianom w zależności od potrzeb uczestników):
🔸 Krąg otwierający
🔸 Praktyka uważności na ciało
🔸 Warsztat “Dlaczego czujemy?”
🔸 Praktyka rozpoznawania i wyrażania uczuć
🔸 Przerwa ze zdrową przekąską, kawą i herbatą
🔸 Wykład “Energetyczne oraz duchowe aspekty uczuciowo - emocjonalne”
🔸 Trening uczuciowo - emocjonalny
🔸 Praktyka pracy z ciałem
🔸 Praktyka integrująca: medytacja prowadzona i relaksacja
🔸 Krąg zamykający
💃💃💃
PROWADZĄCE
Paulina - wizjonerka, działaczka społeczna, z kilkunastoletnim doświadczeniem pracy z ludźmi, z lekkością dostrzega i pomaga rozwijać talenty i potencjały, organizatorka wyjazdów dla kobiet, właścicielka fundacji.
Kasia - masażystka i terapeutka pracy z ciałem z prawie 10-letnim doświadczeniem, pasjonatka świadomej pracy poprzez ciało, zgłębiająca rozwój duchowy i psychosomatykę, miłośniczka natury i podróży, wrażliwa słuchająca.
Natalia - przewodniczka, nauczycielka duchowa, prowadzi konsultacje, wykłady, warsztaty w tematyce samopoznania, relacji, świadomego kreowania życia, czerpie z nauk starosłowiańskich, Tantry, Tao, psychoterapii, bioenergoterapii, ustawień systemowych i własnego doświadczenia życiowego.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o każdej z nas, zajrzyj poniżej
INFORMACJE PRAKTYCZNE
📅 Termin: 08.11.2025 (sobota), godz. 9:00 - 15:00/16:00
📍 Miejsce:
HARMONIUM Studio Rozwoju Człowieka w Olsztynie
al. Piłsudskiego 54, Olsztyn
https://harmoniumstudio.pl/
CENA:
🔸 Specjalna oferta dla Early Birds 175 zł (przy wpłacie zaliczki 25 zł do 14 października).
🔸 Cena standardowa: 225 zł (w tym 25 zł zaliczki).
Cena obejmuje:
🔸 udział w warsztatach
🔸 przekąski i napoje podczas spotkania
🔸 komplet materiałów
Jeżeli czujesz, że to Warsztat dla Ciebie, ale Twoja aktualna sytuacja finansowa na to nie pozwala - daj nam znać - znajdziemy sposób, żebyś mogła wziąć w nim udział.
⭐️ Weź ze sobą coś do notowania, wygodny strój, otwarte serce i umysł.
Jeśli potrzebujesz więcej szczegółów, skontaktuj się z nami:
Paulina 506 152 930, [email protected]
Natalia 576 216 016, [email protected]
Kasia 502 718 231, [email protected]
Aby zapisać się na warsztat kliknij tutaj:
https://forms.gle/2MSKkyqStVhMScy17
WIĘCEJ O PROWADZĄCYCH:
💃Paulina – kobieta kreatywna, wizjonerka, działaczka społeczna, NAJLEPSZA organizatorka – kobiece wyjazdy z nią to legendy!; jej największe talenty to dostrzeganie tego, co innym często umyka oraz ulepszanie wszystkiego, co znajdzie się w jej pobliżu – nieważne, czy są to wielkie projekty, ludzie, firmy, czy zadania codzienności; prawie 10 - letnie doświadczenie w branży HR, bezpośredniej współpracy z umiejętnościami ludzi i potrzebami firm, na pewnym etapie jej życia, połączyło się z duchową głębią i zaowocowało nie oczywistymi, ale niezwykle skutecznymi metodami rozwoju; wykorzystuje narzędzia wielkich firm, by pomagać kobietom odkrywać i sPEŁNiAć siebie; brzmi kosmicznie? Bo takie właśnie jest!
✨ Dary, które niesie zdolności komunikacyjne i motywacyjne, dostrzeganie potencjałów, kreatywność, innowacyjność, lekkość do tworzenia nowych pomysłów i rozwiązań, bogata wyobraźnia, łatwość do podejmowania nowych wyzwań i inicjatyw.
💃 Kasia – kobieta o cudownej wrażliwości i niezwykłej empatii, miłośniczka natury – to ona opowie Ci o czym szumi las i śpiewa rzeka; to ta, która wysłucha, zrozumie i otuli swoją miękkością. Pasjonatka świadomej pracy z i poprzez ciało – od wielu lat zajmuje się tym zawodowo, dzieląc pełnym uważności, akceptacji i szacunku dotykiem oraz miłującą obecnością w wykonywanych masażach i sesjach.
Interesuje ją świadoma ścieżka poznawania siebie, psychosomatyka, rozwój duchowy, poszerzanie połączenia z naturą, podążanie za mądrością ciała i intuicją.
Kocha tańczyć, wędrować po górach i lasach, odkrywać dzikie plaże, chodzić boso, nie kontrolować telefonu, spędzać czas ze swoją psicą, wpatrywać się w ogień i rozgwieżdżone niebo, słuchać ciszy.
Wnikliwa obserwatorka, która z lekkością zauważa potrzeby innych; jej ogromny szacunek i zrozumienie transformuje wszystko, co znajdzie się w pobliżu, ponieważ to właśnie ona podaruje ci spokój, wsparcie i opiekę tak potrzebną przy każdym procesie zmian.
✨ Dary, które niesie to wrażliwość, połączenie z naturą, głębokie czucie, kojący dotyk, niezwykła empatia oraz współodczuwanie, szacunek, delikatność
💃 Natalia - kobieta niezwykle charyzmatyczna, ze zdolnością przyciągania i potężną mocą inspirowania innych. To ta, która najprawdopodobniej Cię zaskoczy, wzbudzi Twój zachwyt i zaufanie zanim się spostrzeżesz, której autentyczność Cię oczaruje, a ogrom posiadanej wiedzy i doświadczenia zachęci do dalszego rozwoju. Motywuje do realnych zmian w życiu. To ta, która ze szczerości i czystości serca, z miłością powie Ci o Twoich największych oporach, lękach, ranach, dopinając jednocześnie skrzydła byś mogła wznieść się wyżej.
Jako nauczycielka duchowa często podróżuje (fizycznie też:)), czyta i nie ustaje w swojej twórczości. Rozwój duchowy jest jej codziennością. Żyje według jego niepisanych zasad. Kobieta o wyjątkowej umiejętności czucia i interpretacji emocji drugiej osoby, z darem jasnego widzenia i jasnego słyszenia, z wyższym prowadzeniem. Ma niezwykły dar bycia przewodniczką - wskaże i oświetli Ci drogę, wyposaży w niezbędny ekwipunek i z głęboką wiarą i szerokim uśmiechem pomoże zrobić pierwszy krok i każdy kolejny na Twojej ścieżce do kreowania świadomego życia. Z zamiłowaniem oddaje się nauce poprzez doświadczanie i obserwację. Przyświeca jej cel dalszego poszerzania Świadomości oraz stwarzanie możliwości innym poznawania tego, co naprawdę istotne – samego siebie.
✨ Dary, które niesie to autentyczność, charyzma, połączenie z wyższym prowadzeniem, spostrzegawczość, błyskotliwość, miłość do drugiego człowieka i życia.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
HARMONIUM Studio, aleja marsz. Józefa Piłsudskiego 54, 10-449 Olsztyn, Polska, Olsztyn, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
