Advertisement
Rope & Resonance to spokojny, osadzający warsztat, podczas którego uczymy się pracy z liną poprzez ciało — stawiając na jasną technikę, świadomą zgodę (consent), dostrojenie i zabawę.Będziemy badać napięcie, odczucia i bycie w relacji, z ciekawością, lekkością, zostawiając miejsce na eksperymenty, śmiech i odkrywanie tego, czym lina chce się stać między Nami.
• Prowadzenie: Moksha
• Czas trwania: 7 godzin (6 godzin warsztatowych)
• Lokalizacja: Sopot Yoga. Morska 11a/1 , 81-764 Sopot
• Poziom: Osoby początkujące i ciekawi średniozaawansowani
• Język: Angielski z możliwością tlumaczenia na j. polski
🔹 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭
Rope & Resonance to 6-godzinne zanurzenie w liny jako praktykę ucieleśnioną, relacyjną i techniczną. W trakcie tego dłuższego spotkania zgłębimy:
• jak lina oddziałuje z ciałem,
• jak napięcie kształtuje stany emocjonalne i energetyczne,
• jak wiązać z klarownością, pewnością i dostrojeniem,
• jak komunikować się poprzez linę jako responsywne medium.
Zapewniamy wszystkie liny, ale możesz przynieść własne.
🔹 𝐂𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐬𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐮𝐜𝐳𝐲𝐬𝐳
Podstawy Techniczne
• Operowanie liną: napięcie, kontrola, kierunek, przepływ.
• Precyzyjne wiązania typu single-column (na jednej kończynie) i ich warianty.
• Funkcjonalne owinięcia, tarcia i ścieżki prowadzenia liny po ciele.
Embodiment i Energetyka
• Modulowanie stanów energetycznych za pomocą liny (gruntowanie, aktywacja, zmiękczanie).
• Oddech, rytm i mikroruchy jako forma komunikacji.
• Odczytywanie układu nerwowego partnera/ki poprzez kontakt z liną.
• Kreowanie tonu emocjonalnego poprzez technikę.
Umiejętności Relacyjne
• Zgoda (consent), negocjacje i granice.
• Modulacja intensywności.
• Dostrojenie do partnera/ki (attunement).
• Podstawy aftercare (opieki po sesji).
🔹 𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭?
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
• Chcesz, aby liny dawały poczucie bezpieczeństwa, przyjemności i intencjonalności.
• Szukasz mocnych, ucieleśnionych podstaw.
• Cenisz powolną, uważną naukę.
• Pragniesz głębszego połączenia w linach z partnerem/ką lub ze sobą.
• Jesteś osobą początkującą lub średniozaawansowaną i szukasz szlifowania warsztatu.
Niekoniecznie dla Ciebie, jeśli:
• Szukasz głównie podwieszeń (suspension).
• Interesuje Cię wyłącznie estetyka liny.
• Masz awersję do autorefleksji i zaglądania w głąb siebie.
🔹 𝐖𝐲𝐦𝐚𝐠𝐚𝐧𝐢𝐚
• Nie musisz nic mieć — zapewniamy liny na miejscu.
• Wygodny ubiór (unikaj śliskich materiałów).
• Spiłowane paznokcie i podstawowa higiena.
• Woda, przekąski (wyżywienie we własnych zakresie- zaplanowano 1h przerwę obiadową)
🔹 𝐏𝐚𝐫𝐲
Możesz przyjść:
• z partnerem/ką,
• z przyjacielem/przyjaciółką,
• jeżeli nie masz pary napisz do nas
🔹 𝐃𝐨𝐬𝐭𝐞𝐩𝐧𝐨𝐬𝐜
• Warsztat odbywa się na podłodze (matach), z zaplanowanymi przerwami.
• Możliwość modyfikacji ćwiczeń w zależności od potrzeb ruchowych.
• Mogą pojawić się treści emocjonalne; zapewniamy wsparcie w gruntowaniu.
🔹 𝐁𝐞𝐳𝐩𝐢𝐞𝐜𝐳𝐞𝐧𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐢 𝐙𝐠𝐨𝐝𝐚 (𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐧𝐭)
Omawiamy:
• Świadomość krążenia i nerwów.
• Bezpieczne pozycje do wiązania.
• Komunikację werbalną i niewerbalną.
• Zarządzanie intensywnością i reakcjami emocjonalnymi.
• Narzędzia aftercare.
Przestrzeń oparta na zasadzie Consent-first, przyjazna osobom queer i body-positive.
🔹 𝐂𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤
• Standard dla pary: 799 PLN
• Early bird dla pary: 666 PLN (do 22.01)
Jeśli nie masz pary lub kwestie finansowe są przeszkodą — napisz do nas.
🔹 Zapisy
👉 https://forms.gle/kkoGNFTDpoFWYyid6
Mała grupa. Głęboka praca. Liczba miejsc ograniczona.
🔹 𝐎 𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚𝐜𝐲𝐦 — 𝐌𝐨𝐤𝐬𝐡𝐚
Moksha naucza pracy z linami, łącząc solidne podstawy techniczne z głębią somatyczną, świadomością energetyczną i inteligencją relacyjną. Jego podejście jest intencjonalne i uważne — postrzegają linę jako język napięcia, troski i obecności.
Niedawno otworzył w Warszawie własne studio, Atelier Misiu, które gości różnorodne praktyki rozwojowe oraz performanse. Moksha naucza w wielu miejscach, w tym na Festiwalach Tantry w Polsce i na Ibizie, a także po raz trzeci z rzędu został zaproszony jako gościnny nauczyciel na warsztaty „Moc i Cień” (Power and Shadow) u Freyi Wolnej.
---
Rope & Resonance is a slow, grounded workshop where we learn rope through the body — 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘳 𝘵𝘦𝘤𝘩𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦𝘯𝘵, 𝘢𝘵𝘵𝘶𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘢𝘯𝘥 𝘱𝘭𝘢𝘺.
We’ll explore tension, sensation, and connection with curiosity and lightness, leaving room to experiment, laugh, and discover what rope wants to become between you.
Facilitated by: Moksha (he/them)
Duration: 7 hours (1 hour break)
Location: Sopot Yoga. Morska 11a/1 , 81-764 Sopot
Level: Beginners & curious intermediates
Language: English
🔹 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩
Rope & Resonance is a 6-hour deep dive into rope as an embodied, relational, and technical practice.
Across the extended timeframe, we explore:
• how rope interacts with the body
• how tension shapes emotional and energetic states
• how to tie with clarity, confidence, and attunement
• how to communicate through rope as a responsive medium
All ropes will be provided, you can bring your own
🔹 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐮 𝐖𝐢𝐥𝐥 𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧
Technical Foundations
• Rope handling: tension, control, direction, flow
• Clean single-column ties & variations
• Functional wraps, frictions & body pathways
𝐄𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 & 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐜𝐬
• Modulating energetic states with rope (grounding, activating, softening)
• Breath, rhythm & micro-movements as communication
• Reading your partner’s nervous system via rope contact
• Creating emotional tone through technique
𝐑𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐤𝐢𝐥𝐥𝐬
• Consent, negotiation & boundaries
• Intensity modulation
• Partner attunement
• Aftercare essentials
🔹 𝐖𝐡𝐨 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐈𝐬 𝐅𝐨𝐫
This workshop suits you if:
• You want rope that feels good, safe, and intentional
• You’re seeking strong, embodied foundations
• You appreciate slow, attentive learning
• You want deeper rope connection with a partner or yourself
• You’re a beginner or an intermediate craving refinement
𝐍𝐨𝐭 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥 𝐟𝐨𝐫:
• Suspension seekers
• Aesthetics-only rope fans
• People allergic to introspection
🔹 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬
• Nothing needed — ropes will be provided
• Comfortable clothing (avoid slippery materials)
• Trimmed nails & basic hygiene
• Water + snack for the 5-hour session
🔹 𝐏𝐚𝐢𝐫𝐢𝐧𝐠
Attend with:
• a partner
• a friend
🔹 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲
• Floor-based workshop with planned breaks
• Modifications available for mobility needs
• Emotional content may arise; grounding support is available
🔹 𝐒𝐚𝐟𝐞𝐭𝐲 & 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐧𝐭
We cover:
• Circulation & nerve awareness
• Safe tying positions
• Verbal + non-verbal communication
• Managing intensity & emotional responses
• Aftercare tools
𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐧𝐭-𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭, 𝐪𝐮𝐞𝐞𝐫-𝐰𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠, 𝐛𝐨𝐝𝐲-𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞.
🔹 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐢𝐧𝐠
• Standard for pair: PLN 799
• Early bird: PLN 666 (until 22.01)
If you don't have a pair or finances are an issue — message us.
🔹 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬
👉 https://forms.gle/kkoGNFTDpoFWYyid6
Small group. Deep work. Once full, it’s full.
---
🔹 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫 — 𝐌𝐨𝐤𝐬𝐡𝐚
Moksha teaches rope with a blend of clear technical foundations, somatic depth, energetic awareness, and relational intelligence. Their approach is grounded, intentional, and attuned — rope as a language of tension, care, and presence.
They recently opened a studio in Warsaw, Atelier Misiu, which hosts a variety of self-development practices and performances. Moksha also teaches at multiple locations, including the Poland and Ibiza Tantra Festival, and has been invited for the third consecutive year as a guest teacher at Freya Wolna’s Power and Shadow.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sopot Yoga, ul. Morska 11 a/1,Sopot, Poland, Gdynia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
