Advertisement
Trenger du å få komme deg bort et par dager i romjula? Lengter du etter stillhet og egentid? Julen kan være krevende for mange og etter mye forberedelser og julefeiring kan det være godt å få lande inn i seg selv igjen. For så å møte det nye året med nye krefter. Velkommen til vakre Hurdal Gjestegård og nyt en stille helg i naturskjønne omgivelser. Her får du ladet batteriene gjennom yoga, meditasjon, hvile og avslapping. Med åpne armer ønskes du velkommen hjem til meg, Malin, som vil være din vertinne under hele helgen. Jeg vil gjøre mitt ytterste for å få deg til å føle deg avslappet, velkommen og trygg.
For mange er stillhet uvant og det vi ikke kjenner kan oppleves som skummelt eller vanskelig. Denne helgen vil du bli veiledet gjennom stillhet i trygge og varme rammer. Malin er healer og underviser i yoga og mindfulness og tilbyr øvelser og teknikker for å lære å roe ned. Yoga-timene er rolige og avslappende og passer alle nivåer. Du trenger ikke å ha gjort yoga fra før for å bli med. Det blir satt av mye tid til egen tid og stillhet. Samtidig som det vil være rom for dype delinger og samtaler.
Under en helg på stillhetsretreat kan du oppleve:
* yoga
* meditasjon og mindfulness
* pusteteknikker
* healing
* massasje
* flotte turopplevelser
* god og næringsrik mat
* avslappende miljø og sove i gode senger
* egentid og næring til deg selv
* ro og stillhet
* badstue og kaldt bad i elv
* fellesskap og nye venner
For mer informasjon og påmelding, se hjemmesiden:
https://www.hurdalgjestegard.no/retreat/romjulsro
Du kan også ta direkte kontakt med Malin:
[email protected]
Tlf: 90472835
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Landsbyvegen 1, 2090 Hurdal, Norway, Landsbyvegen 1, 2090 Hurdal, Norge, Fagernes, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
