Rocket Yoga en español con Paulina de la Mora

All classes are all levels. No prior experience is required. All classes are Sundays: 1pm-2:15pm.

Rocket Yoga en español – 15 de septiembre y 22 de septiembre:
Rocket Yoga es una práctica dinámica y enérgica que vuelve a secuenciar el sistema Ashtanga tradicional en una clase lúdica, accesible y creativa. La práctica comienza con saludos al sol y posturas de pie, y avanza hacia equilibrios de brazos, inversiones y flexiones hacia atrás para una clase divertida y desafiante. Los estudiantes de todos los niveles son bienvenidos y pueden modificar o avanzar su práctica en base a cómo se sientan. Prepárense a respirar, explorar, jugar y fortalecerse a través de esta práctica.

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Latinx / National Hispanic Heritage Month: September 8-29:
Domingo, 8 de septiembre: Vinyasa Yoga en español con Camila Graim {sign up}*
Domingo, 15 de septiembre: Rocket Yoga en español con Erica Baca {sign up}*
Domingo, 22 de septiembre: Rocket Yoga en español con Paulina de la Mora {sign up}*
Sunday, Sept 29: Vinyasa Yoga with Camila Graim (English) {sign up}
*These classes will be in Spanish.
*Estas clases serán en español. Desliza hacia abajo para ver la descripción de cada clase.

Event Venue & Nearby Stays

extendYoga, 12106 Wilkins Avenue, Rockville, United States