Name: Rituál Srdca s kakaom a zvukom
Start: 2024-10-11T18:00:00+02:00
End: 2024-10-11T20:30:00+02:00
Location: Zen Flow

$Ritu\u00e1l Srdca s kakaom a zvukom$

Pozývame ťa na Rituál Srdca s kakaom a zvukmi a liečivou hudbou tentokrát v Bratislave, v krásnom priestore ZEN FLOW STUDIO 11.10. o 18:00-20:30
Vydáme sa na cestu do svojho vnútra, bližšiek sebe, k svojej podstate. Sprevádzať nás bude kakao a zvuky nástrojov z rôznych kultúr, ktoré nás uvoľnia, prečistia, vyladia, zharmonizujú a tiež liečivá hudba a piesne.
Zámerom je utíšiť myseľ, uvoľniť napätie, uvoľniť emócie a nechať sa viezť svojím vnútorným vedením do srdca a hľadať odpovede na otázky. Podporíme v sebe kvality láskavosti, pokoja a prítomnosti.
O ceste zvukom
Tóny a vibrácie z hudobných nástrojov pôsobia na celé naše telo ako očistný, vitalizujúci a relaxačný kúpeľ, keďže naše telo je až takmer zo 70% voda. Harmonizujú myseľ, uvoľňujú emócie a tiež pôsobia na naše telo. Vydajme sa spoločne na vlnách zvuku do hlbín nášho vnútra. Spomaľ, zastav sa a dýchaj. Započúvaj sa do zvukov gongov, bubnov, tampury, tibetských mís, sansuly, indiánskych píšťal, zvukov lesa a vody...Nechaj rozoznieť svoju vnútornú hudbu a vydaj sa na cestu k sebe. Cez zvukový kúpeľ sa budeme môcť stíšiť a ponoriť do svojho vnútra, uvoľniť sa, naladiť na energiu harmónie, lásky a svetla. Zvukový kúpeľ môže mať charakter relaxačného, sebapoznávacieho, uzdravovacieho, integračného, či spirituálneho zážitku.
O kakau
Kakao sa používalo po tisícky rokov ako medicína na rituálne účely. Jeho kvalitou, ktorú prebúdza, je láska. Otvára srdce, uvoľňuje a umožňuje sa spojiť so sebou a s ostatnými hlbšie ako predtým. Pomáha premeniť strach na lásku a radosť. Kakao pomáha posilňovať spojenie s vyšším Ja, čo pomáha spojiť sa s vnútornou silou, silou a pravdou a prebúdza spojenie so svojím vnútorným duchom, čo môže pomôcť mať hlbší meditačný zážitok. Kakao, ktoré budeme piť, je v organickej ceremoniálnej kvalite z Guatemaly, od rodiny, ktorá ho používa na rituálne účely.
Dôležité je piť počas dňa dostatok vody, nepiť alkohol a kávu, jesť ľahkú stravu a jesť najneskôr 2 hodiny pred zvukovým kúpeľom, prípadne len niečo ľahké (ovocie), pretože kakao môže byť ťažké v kombinácii s jedlom.
Po rituáli vás čaká ľahké občerstvenie.
Prines si pohodlné oblečeni, karimatku, vankúšik e a fľašu s vodou.
Upozornenie: Ide o hlbokú relaxáciu preto v prípade, ak prežívate náročné životné obdobie, či užívate psychofarmaká, je nutná konzultácia so sprievodcom.
Prihlasovanie: https://www.zenflow.sk/simpl-e-schedule
(keď sa registruješ obratom cez e-mail dostaneš potvrdenie s ďalšími informáciami)
CENA 38 EUR na číslo účtu SK5902000000003763528851
Poplatok je vratný v prípade choroby, vážnych dôvodov, alebo v pri odhlásení do 48 hodín.
Kde : ZEN FLOW Studio, Račianske mýto 1C, Bratislava, Slovakia
O sprievodcoch
*Daniela Celeste Gliganič
psychologička, koučka, lektorka jógy, sprievodkyňa na ceste sebapoznania, mama
Od malička ma zaujímala ľudská psyché, preto som rozhodla študovať psychológiu. Chcela som ísť však hlbšie, tak ma cesty zaviedli do Indie a Brazílie. Absolvovala som rôzne semináre a výcviky zamerané na prácu so svojimi tieňmi, emóciami, prácu so zraneným dieťaťom, s cieľom skontaktovať sa so svojou vnútornou podstatou a rozvinúť svoj potenciál. Som na ceste jógy, ktorú vnímam ako cestu sebapoznávania. V mojej práci spájam prvky západnej a východnej psychológie, jógy, expresívnych terapií, spirituality a šamanizmu. Som sprievodkyňou na ceste sebapoznávania a mojím zámerom je pomôcť odhaliť a prejaviť skrytý potenciál našeho bytia, aby sme žili naplnený život v láske a harmónii
*Marián Gliganič
filozof, hudobník, muzikoterapeut, supervízor v pomáhajúcich profesiách, otec
Cesta za poznaním ma viedla ku štúdiu filozofie. Obrovskou školou života bola pre mňa práca s ľuďmi bez domova. Túžba hľadania hlbšieho zmyslu ma priviedla do Indie a Brazílie, kde som absolvoval rôzne semináre zamerané na psycho-spirituálny rozvoj. Vo svojej práci ako terapeutický nástroj využívam hudbu. Tá je v mojom živote prítomná odmala. Hrám na viacerých hudobných nástrojoch ako je klavír, organ, harmónium, píšťaly, či nástroje z rôznych kútov sveta. Venujem sa hudobnej improvizácii, muzikoterapii a sprevádzam iných umelcov. Hudba pre mňa znamená život, pohyb, dych, rytmus, tlkot srdca, no najmä cestu k najskrytejším miestam duše. V súčasnosti som lektor jógy a muzikoterapeut. Pracujem s dospelými formou skupinovej a individuálnej muzikoterapie, ale aj s deťmi s viacnásobným postihnutím. Som certifikovaný muzikoterapeut s niekoľkoročnými skúsennosťami a tiež supervízor v muzikoterapii a pomáhajúcich profesiách a lektor hrania na spievajúcie misky.
Spolu tvoríme manželský pár, vychovávame dcéru a tvoríme centrum sebapozania NATUREZA v Novej Bani, kde sprevádzame rôznymi seminármi, kurzami a pod...
viac o nás na www.natureza.sk