Advertisement
Cosa significa per te essere donna oggi?
Ti sei mai fermata a pensare a come sarebbe la tua vita se ti ascoltassi e mettessi al primo posto?
Come migliorerebbe la vita se coltivassi il tuo benessere interiore come un giardino da far fiorire?
Sei disposta a fare concretamente qualcosa per ritrovarti?
.
Se la tua vita è sempre una corsa, occupi il tempo a seguire le esigenze altrui, dare senza limiti, insomma ti riempi di impegni togliendo tempo ed energia per te stessa.
Tenere tutto sotto controllo e sorridere per quieto vivere non è la soluzione!
In questo modo soffochi le tue emozioni e i tuoi bisogni per non dare fastidio, per dimostrare che riesci a fare tutto, che sei forte.
.
Chiudi gli occhi per un momento e chiediti: cosa ti rende felice?
Cosa ti manca davvero per sentirti completa?
Ti piacerebbe esprimere, senza paura del giudizio, la tua te autentica, non quella che gli altri hanno deciso tu debba essere o che vogliono tu sia?
Se la risposta è sì, immagino che il tuo corpo sia bello rilassato al solo pensiero!
Mentre leggi come sta il tuo corpo?
.
Il corpo è l'indicatore del nostro “stare bene”.
I malesseri passeggeri o cronici, sono i segnali che ti dicono che qualcosa non va, non fluisce.
Qualcosa che è stato messo a tacere.
Forse questo è accaduto perchè hai smesso di prenderti cura di te.
Comincia a prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e prima di tutto della tua saggezza interiore che ti sta chiamando a gran voce per essere ascoltata.
Se ancora non hai raggiunto il limite di sopportazione, ricevere un trattamento può essere il supporto grazie al quale eviterai di toccare il fondo, rischiando una risalita più lunga e dolorosa.
.
Crea uno spazio, “il tuo giardino interiore”, in cui puoi connetterti a te stessa, dove tornare ogni volta che senti necessario esprimerti con chiarezza e sicurezza, radicata e forte.
Come prendersi cura del tuo giardino?
Immagina di mettere le mani nella terra così da contattare la tua forza creatrice, attendere che i semi siano pronti a germogliare e a fiorire e prendersene cura dando loro nutrimento e acqua con il giusto equilibrio.
Allo stesso modo fai così per te.
Prenditi cura di te stessa, ogni giorno, con presenza e ascolto, parlandoti con parole gentili, accogliendo cosa percepisci in ogni momento.
.
Nulla è sbagliato, anche la tristezza o la rabbia che provi.
Onorare te stessa significa fare pace con le emozioni cosiddette negative che, se illuminate con l'amore, si trasformano in forza.
Il primo passo è trovare il tempo per prenderti cura di te, nutrendo l'anima.
Trasforma le tue inquietudini in saggezza.
Spogliati dell’inutile, del superfluo e cancella le maschere che indossi: tu sei luce.
Compi un gesto d'amore per te stessa, sarai un esempio per altre donne pronte ad amarsi.
.
BENEFICI DELL'EVENTO
.
Alcuni dei benefici che ottieni dedicandoti del tempo per ristabilire il contatto con te stessa e prenderti cura del tuo giardino sono:
* sciogli le tensioni fisiche ritrovando lucidità
* la mente saprà essere un alleato per agire in armonia con il tuo sentire
* hai un tempo tutto per te
* ascolti la verità del corpo ritrovando l'equilibrio interiore
* sei più creativa, soddisfatta e in contatto con i tuoi desideri ed emozioni
* riduci lo stress
* accresci la tua serenità
* crei relazioni autentiche
* migliori la qualità del sonno
* aumenti la tua autostima
* acceleri la guarigione fisica ed emozionale perchè c'è comprensione
.
FACILITATRICE DELL'EVENTO
Sofia Grussu
.
Il mio sogno più grande è contribuire a creare il nuovo mondo e lo posso fare onorando la missione che mi è stata data:
portare armonia e benessere nella vita delle persone accompagnandole con gioia a manifestare il loro potenziale.
Una decina di anni fa ho iniziato un percorso di crescita personale per ritrovare equilibrio e comprendere cosa sono venuta a fare sulla Terra e piano piano si è trasformato in un percorso professionale.
L'esperienza mi ha insegnato che le ferite interiori chiedono di essere riconosciute e integrate.
Le parti di me che si erano nascoste per non soffrire, chiedevano solo attenzione.
Così ho accolto queste parti di me con amore e determinazione e questo mi ha reso una donna indipendente, autonoma e sicura, aperta alla vita e agli altri.
Sono qui per essere d'ispirazione e mi piace farlo puntando alla soluzione, al futuro.
.
COME SI SVOLGE
.
L'evento consiste in un trattamento individuale da prenotare nella fascia oraria disponibile.
La seduta si effettua distesa su un lettino ed ha la durata di circa un'ora.
Ci sarà una prima fase di ascolto profondo del tuo stato di benessere attuale e di ciò che desideri risolvere; in base a questo, verrà scelto lo strumento più idoneo.
.
Le questioni possono essere molteplici, ad esempio calmare la mente sovraffollata, ritrovare armonia nelle relazioni, sviluppare talenti nascosti o inespressi.
Sarò al tuo fianco e ti accompagnerò con il sorriso, anche se emergesse una tematica forte o dolorosa, a sciogliere i blocchi energetici affinchè tu possa chiudere i cicli della tua vita in cui non ti senti più a tuo agio per fare spazio a nuovi inizi.
.
Al termine della sessione, ci prendiamo un altro importante momento di condivisione nel quale potrai dirmi come ti sei sentita durante il trattamento, quali sensazioni si sono manifestate nel corpo così da portare con te la percezione di aver toccato lo “stare bene”.
.
Quando torni a casa, guardati allo specchio, il tuo viso rilassato e gli occhi che brillano, saranno la conferma della trasformazione che sta avvenendo in te.
.
P.S.: Ci tengo a dire una cosa che per me è importante.
.
Prenderti cura del tuo giardino interiore non è solo una scelta personale, riguarda tutte le donne.
Stiamo cominciando a tirare su la testa, ascoltare la voce interiore e con le qualità che contraddistinguono il femminile, diffondere messaggi di armonia ed equilibrio.
.
In questo momento la Vita quasi ci obbliga a togliere i panni della guerriera che lotta ed indossare quelli della donna saggia che agisce con determinazione, sensibilità e una punta di divertimento che rende tutto più leggero.
Onoriamo il nostro lignaggio, compiamo quelle scelte che le donne che ci hanno preceduto non hanno potuto compiere.
.
DOVE?
Presso Scuola di danza Tersicore Torino, Corso Toscana 101
.
QUANDO?
Sabato 11 gennaio 2025 dalle 10.00 alle 19.00
.
QUANTO COSTA?
E' richiesto un contributo simbolico di € 25,00
Posti disponibili: 9
.
COME PARTECIPARE?
Se sei interessata a fare il primo passo per prenderti cura del tuo giardino interiore, questa è l'occasione giusta.
Prenota ora il tuo posto scrivendomi su Messenger.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ASD Scuola Di Danza Tersicore, Corso Toscana 101,Turin, Italy
