Advertisement
När det kollektiva förväntningarna och stressen ökar inför juletid, är det lätt att tappa kontakten med sig själv mitt i all planering och måsten. Den 15e december är en dag för oss att landa, fylla på med kraft och att hitta närvaron igen – så att vi kan möta julen med ett öppet hjärta och en fridfull själ.Kl. 10–16 bjuder skaparna av Bubbla för livet, Rhythm & Feels och Vårskriket in dig till en välgörande retreat på Vårt Alternativ i Norrköping, där vi tillsammans skapar en lugn oas mitt i julruschen. Under dagen får du en paus och möjligheten att släppa alla måsten ett tag. Ge dig själv gåvan av stillhet och återhämtning.
Jessica Tindra Örtengren guidar dig i frigörande dans, där du får skaka av dig stressen och den inre "att-göra-listan". Med rörelse, dans och en fri kropp släpper vi taget om vardagen och öppnar upp för lätthet och glädje.
Charlotta Wändahl leder en omfamnande och jordande yoga, där du får landa i nuet och gå in i dig själv. I trygga långsamma rörelser, i andning och i vila får du möjlighet att gå djupare in i dig själv .
Alanyas Light håller sedan en vacker ljusceremoni och en guidad meditation, där vi tillsammans kallar in ljuset och kärleken – både till oss själva, till vår omgivning och till Moder Jord. En ceremoni fylld av närvaro, tacksamhet och energi.
Lunch och paus mellan aktiviteter sker i tystnad, för att ge oss utrymme till att lyssna inåt, känna och reflektera. Vid dagens slut delar vi erfarenheter och upplevelser med varandra i en trygg och öppen sharingcirkel.
Tid & plats: 15 december, kl. 10–16 på Vårt Alternativ, Bredgatan 2, Norrköping
Pris: Earlybird: 555 kr (gäller till 1/11. Ordinarie pris: 888 kr)
Vi har begränsat antal platser. Säkra din plats redan idag genom att swisha till 070-354 68 29, senast den 8e december.
Ge dig själv en dag av stillhet och återhämtning. Hämta hem din energi inför julens firanden. Vi ser fram emot att möta dig i vår oas mitt i julruschen.
Välkommen!
Alanyas Light, Jessica Tindra Örtengren och Charlotta Wändahl
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Vårt Alternativ, Bredgatan 2, SE-602 21 Norrköping, Sverige,Norrköping, Sweden
