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Venez prendre un grand bol d'air frais le temps d'un week-end, vous détendre en pratiquant le yoga, et vous aérer en partant découvrir les sentiers Vosgiens et profiter des magnifiques couleurs printanières ❤Au programme, du yoga, des randonnées, de la méditation, du pranayama (respiration), des relaxations guidées et des bains sonores ❤
JEUDI
15h30 : Arrivée et installation dans les chambres
16h : Cercle d'ouverture
16h30- 18h30 : Yoga doux
19h : Repas
21h : Repos
VENDREDI
8h15 – 9h : Petit déjeuner
9h30 - 17h30 : Journée Yoga Rando
=> Randonnée de 4h-5h + pauses méditatives
=> Pause repas en auberge
!!! ATTENTION Bonne condition physique nécessaire !!!!
SAMEDI
8h15 – 9h : Petit déjeuner
9h30 - 11h30 : Yoga
12h : Repas végétarien
14h30 – 15h30 : Balade digestive ou sieste
16h30 -18h : Yoga doux
19h : Repas végétarien
21h : repos
DIMANCHE
8h15 – 9h : Petit déjeuner
9h30 - 11h: Yoga doux et relaxation sonore
11h : Cercle de clôture et fin de stage
Tarif : 420 Euros + 25 euros pour l'auberge
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Event Venue & Nearby Stays
6 route des 4 vents, Bussang, 6 Route des 4 Vents, 88540 Bussang, France,Bussang, Lorraine, France, Eguisheim
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