Advertisement
Το Restorative/ Yin yoga είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και συνδυάζει μεγάλες κρατήσεις (2-5 λεπτά) και βαθιές διατάσεις της Yin yoga με την βαθιά χαλαρωτική και παθητική φύση της Restorative yoga.Είναι μια πρακτική που επικεντρώνεται στην απελευθέρωση της έντασης, στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και στην προώθηση της βαθιάς χαλάρωσης μέσω της ηρεμίας και της επίγνωσης της αναπνοής.
Restorative Yin yoga is suitable for all Levels, as it combines the long holds (2-5 minutes) and deep stretches of Yin yoga with the deeply relaxing and passive nature of Restorative yoga.
It's a practice focused on releasing tension, calming the nervous system, and promoting deep relaxation through stillness and breath awareness.
For more information, please Contact:
@yiannisdemetriou : 99476132
@ahimsa_yoga_nicosia
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με:
Γιάννης Δημητρίου: 99476132
Ahimsa Yoga Nicosia
#yinyoga #restorativeyoga #yoga #ahimsayoganicosia #yogacyprus #healthandwellnessExplore the transformative Power of Yoga and start off your Day feeling revitalized in every way.
Join us a Restorative - Yin Yoga Class on Saturday Νovember 16, which will leave you feeling relaxed, aimed to bring more mental Clarity, increase Concentration and overall Physical and Mental Well-Being.
The Class will include:
Yoga Mudras, Pranayama, Restorative and Yin Yoga Asanas, Singing Bowl meditation and Homemade Ginger shots which be shared at the end of the class.
Energy Exchange: 10
Location: Πάρκο Παύλου Ιησού, Μακεδονίτισσα
For more Information please contact: Yiannis Demetriou - 99476132
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Parko Pavlou Ihsou, Οδός Βυζαντίου 24, 2413 Έγκωμη, Κύπρος, Strovolos, Cyprus
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
