About this Event
Respira - chiacchiere ed esercizi sul prendersi cura di sé
Qual è stato il momento della vostra vita in cui avete capito di voler rallentare?
Il tempo veloce, la rete di iper-informazioni, condizioni di stress prolungato, le ruminazioni mentali ci lasciano con uno strano senso di stanchezza. C’è qualcosa che non va per il verso giusto; a nostra insaputa ci ritroviamo con il fiato corto. Il respiro racconta del nostro stato di salute e del nostro stato d’animo ma è anche un filo sempre pronto per recuperare nuovo slancio vitale.
Dedichiamo due chiacchiere, qualche gioco ed esercizi con il respiro per riprendere fiato e tornare a respirare. Lo facciamo insieme a Barbara Villa, insegnate di yoga.
Il costo del biglietto include pratica di respirazione e merenda.
Event Venue & Nearby Stays
BURŌ Cafè, 57/D Via Sant'Isaia, Bologna, Italy
EUR 17.22
