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Durchatmen, Sinne schärfen, bei jedem Wetter achtsam in der Natur sein: All das kann helfen, psychische Widerstandskraft (Resilienz) und Lebensmut zu stärken, Akzeptanz und Zukunftsorientierung zu unterstützen. Mit kleinen Übungen und Impulsen aus dem „Shinrin Yoku“ (Waldbaden) und der Positiven Psychologie, die auch im Alltag einfach angewendet werden können. Bitte wettergerechte Kleidung tragen.Wann
Dienstag, 07.05.2024, 17.00 - 19.00 Uhr – Anmeldung erforderlich!
Wer
Anja Lindner (Erziehungswissenschaftlerin und Trainerin für QiGong/ Entspannung/ Resilienz)
Wo
Treffpunkt an der Bushaltestelle Schönholzer Heide Süd (in der Hermann-Hesse-Str.) Buslinie 150+155
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Event Venue & Nearby Stays
Schönholzer Str. 10, 13187, Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin, Deutschland,Berlin, Germany