Advertisement
Rentouttava joulukorttipaja Pe 29.11 klo 17-20Rentouttava joulukorttipaja auttaa sinua ottamaan omaa aikaa joulukiireiden keskellä.
Kolme tuntia Olkkarin tunnelmasta nauttineena on niin kiireinen pikkujouluaika sekä joulun odotuskin varmasti helpompi nähdä tunnelmallisena ja rauhaisana stressiä aiheuttavan suorittamisen sijaan.
Kurssin ensimmäinen puolisko syvärentouttaa kroppaasi ja mieltäsi Sofian tarjoilemalla sointukylvyllä. Luovuus yleensä kumpuaa luonnostaan, kun mieli ja keho on rentona.
Äänimaljahoito mm.:
– laskee verenpainetta
– laskee sykettä
– tehostaa ja tasoittaa suoliston ja ruoansulatuksen toimintaa
– lievittää kiputiloja
– laskee stressihormonitasoja
– rentouttaa lihaksia
– helpottaa nukkumista
– aktivoi parasympaattisen hermoston
– parantaa keskittymiskykyä, luovuutta ja oppimista
Toisella puoliskolla, kun mieli ja kroppa on rento, ohjaa Satu sinut tekemään uniikkeja ja helppoja joulukortteja. Sinun ei tarvitse osata maalata, piirtää tai askarrella. Tarkoitus on ammentaa rentoutumisesta tullut fiilis ja jakaa se lähimmille joulukorttien muodossa. Antaa käsillesi tekemistä ja rentouttaa mielesi vieden ajatukset pois arjen kiireistä.
Kaikki välineet odottavat sinua Olkkarilla, joten sinun tarvitsee vain saapua paikalle. Käsillä tekeminenhän tutkitusti:
– parantaa mielialaa
– edistää positiivista mielenterveyttä
– tukee arjessa ja haasteiden parissa jaksamista
– edistää mukautumis-, sopeutumis- ja sietokykyä
– parantaa itsetuntemusta ja itseluottamusta
– parantaa jopa immuunivastettaVoimme luvata sinulle että tämä kolmen tunnin irtiotto arjesta tekee joulun ajastasi huomattavasti leppoisamman.
Tampereen Olkkari on luotu arjen pyörityksessä tulleeseen tarpeeseen voida hyvin ja tehdä asioita erityisesti hyvän fiiliksen vuoksi. Se sijaitsee Tampereella kivijalassa Pyhäjärvenkadun ja Papinkadun risteyksessä ositteessa Pyhäjärvenkatu 10. Tavoitat meidät helposti julkisilla, mutta myös tienvarsipaikkoja löytyy omalla autolla kulkeville runsaasti.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pyhäjärvenkatu 10, Tampere, Finland
Tickets
