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Je te propose une nouvelle pause détente le samedi 4 octobre 2025, à Chambly.Le Yoga Nidra, ou “sommeil yogique”, est une relaxation très profonde accessible à tous pour relâcher corps et esprit. Un refuge pour apaiser le système nerveux et inviter un calme durable.
Je vous propose ce sas de décompression un samedi soir par mois à Chambly.
Le yoga nidra est une méthode de relaxation très profonde et régénérante qui se pratique allongé.e, totalement immobile et entièrement conscient.e durant toute la séance.
Il te suffit de te laisser guider par la voix.
Le Yoga Nidra est fait pour toi si :
- tu es fatigué.e
- tu peines à lâcher prise
- tu dors mal
- tu as des douleurs chroniques
- tu cherches à te reconnecter à tes valeurs
- tu es stressé.e, angoissé.e
Les contre-indications :
Dépression sévère, traumatisme ou problèmes de santé mentale graves.
Tous les mois je vous invite à vivre un nouveau voyage intérieur dont le thème changera à chaque séance.
Après la pratique je vous propose un temps d'échange et de partage autour d'une boisson chaude.
⌚ Durée : 1 heure
🫰🏽Tarif : 15€ la séance
Prévoir tapis de sol, coussin et couverture
📍 École Albert Camus située 71 rue Pierre de Coubertin à Chambly
🧘♀️Sur réservation obligatoire
Au plaisir de vous y retrouver 🙏
Renseignements et réservation : 06.24.36.81.91
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Event Venue & Nearby Stays
Ecole Primaire Albert Camus, 71 rue Pierre de Coubertin,Chambly, Picardie, France, Précy-sur-oise
Tickets
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