Advertisement
Känner du dig ofta ensam – även när du är bland människor?Är din inre kritiker lite för högljudd ibland? Vill du bara vara?
Tänk då att få mötas utan masker, krav och prestation. Att känna dig trygg i att vara precis som du är – och bli mött med värme och nyfikenhet.
Relationell Mindfulness® är en forskningsbaserad metod som kombinerar positiv psykologi, neurovetenskap och mindfulness. Den hjälper dig att bli mer närvarande och autentisk – både med dig själv och andra.
Under 6 veckor får du:
🔹Träna på att lyssna och uttrycka dig med ärlighet och empati
🔹 Lära dig verktyg för att hantera stress och bygga trygga relationer
🔹 Utforska vad som händer i möten – utan att döma eller vilja ändra
🔹 Uppleva djupare kontakt och gemenskap
För vem?
🔸 Du som längtar efter mer äkthet, närvaro och mening
🔸 Du som vill landa i kroppen och hjärtat
🔸 Du som vill möta dig själv med mer medkänsla
🔸 Du som bara vill vara dig själv en stund
📅 Datum: 8 september (6 måndagar)
⏰ Tid: 18:00 - 20:30
📍 Plats: Studio Kontakt, Djupågatan 1, Bagarmossen
💌 Pris: 2700kr
👉 Boka och läs mer: https://peach.nu/instructors/existentiellbycarin
🤔 Vill du veta mer om RM och min egen resa? Läs här: https://existentiell.nu/relationell-mindfulness/
Välkommen precis som du är – sårbar, stark, tveksam, modig – allt får plats här. ❤️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Djupågatan 1, SE-128 45 Stockholm, Sverige, Djupågatan 1, SE-128 45 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden
