Advertisement
Joga nidra jest sztuką relaksacji i znaczy tyle co "joga snu".Jej podstawowym celem jest uzyskanie stanu rozluźnienia i odprężenia.
Wcześniej przygotujemy się przez ćwiczenia koncentracji, pozycje jogi fizycznej i ćwiczenia oddechowo - wyciszające.
Koszt: 45 zł.
Zapisy/Arek: tel. 603783445, [email protected].
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kolista 14k 54-152 Wroclaw, Poland, ulica Kolista 14K, 54-152 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland