Advertisement
Zapraszam Was na kolejne dwugodzinne spotkanie z jogą yin i jogą nidrą. To będzie relaks totalny!Podczas sesji yin jogi będziemy pracować z oddechem, żeby wyregulować układ nerwowy, rozluźnimy powięź i napięcia, poszukamy przestrzeni w ciele. Następnie przejdziemy do praktyki jogi nidry, której celem jest osiągnięcie stanu fal mózgowych alfa, który jest związany z głęboką relaksacją i medytacją. Połączenie tych dwóch praktyk, to prawdziwa bomba! 🤩
▪️Zapisy przez fitssey. https://app.fitssey.com/Osomyoga/frontoffice/courses
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W sytuacji odwołania przez nas warsztatów wpłacona przez uczestnika kwota zostanie mu zwrócona w całości.
Warsztaty odbędą się przy zebraniu grupy min 5 osób.
▪️Aby dołączyć do warsztatów nie musisz posiadać wcześniejszego doświadczenia z jogą. Wydarzenie nie jest przeznaczone dla kobiet w ciąży.
Do zobaczenia!
Magda
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Willa Banczewianka, ulica Zaciszna 10, 05-822 Milanówek, Polska,Milanówek, Milanowek, Poland
