Advertisement
Zapisy na rekolekcje: https://rekolekcjefranciszkanskie.pl/wydarzenie/rekolekcje-z-postem-sw-hildegardy-z-bingen-3/POKÓJ I DOBRO!
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO POSTU?
Post jest czasem oczyszczania zarówno ciała jak i ducha, najlepsze efekty osiąga się kiedy już kilka dni przed postem zaczynamy „przestawiać się” na inny tryb. Polecamy Państwu trzy dni przed rozpoczęciem wykluczyć z diety mięso, alkohol, papierosy, kawę i słodycze. Ograniczyć tłuszcze zwierzęce. Dobrze jest również przygotować się od strony duchowej i psychologicznej. Trochę zwolnić tryb dnia i zastanowić się nad tym z czym przyjeżdżacie Państwo na post. Jakie sfery Państwa życia wymagają większej uwagi, a gdzie tej uwagi i energii jest zdecydowanie za dużo.
Co należy wziąć ze sobą?
– Duży kubek do picia ziół / kubek do parzenia ziół / ew. termos – najlepiej szklany!!!
– termofor (jeśli nie masz, będzie możliwość nabycia u nas)
– wygodny strój do gimnastyki,
– notes i długopis,
– kijki do nordic walking (jeśli ktoś posiada własne i je używa; organizator nie zapewnia kijków i nauki),
– wyniki badań (podstawowe: morfologia, badanie moczu; ewentualnie dodatkowe w przypadku chorób przewlekłych).
FORMACJA DUCHOWA
Według św. Hildegardy post pomaga zharmonizować ze sobą cztery przestrzenie ludzkiego życia: Boga, świat, duszę i ciało.
Podczas rekolekcji oprócz o. Tomasza Tęgowskiego OFM Conv. wykształconego w medycynie św. Hildegardy, który będzie czuwał nad rekolekcjami, do dyspozycji uczestników będzie również inny kapłan.
Proponujemy 2 formy postu:
Każdy uczestnik rekolekcji może podjąć jedną z poniższych form postu:
– Post ścisły – rekomendowany od wiosny do jesieni.
– Dieta orkiszowo-warzywna. Łagodny i bezpieczny sposób oczyszczania organizmu i utraty wagi – posiłki oparte na produktach orkiszowych i warzywach.
Jakkolwiek w chłodne dni jesienne, z powodu dużego wychłodzenia organizmu, rekomendujemy 2 formę postu: „Dietę orkiszowo-warzywną”.
PRZECIWWSKAZANIA DO PODJĘCIA POSTU:
– ostre infekcje,
– zaawansowana choroba nowotworowa,
– gruźlica,
– ogólny bardzo zły stan zdrowia,
– nerwice,
– choroby psychiczne.
NA POCZĄTEK DIAGNOZA
Każdy uczestnik rekolekcji zostanie zdiagnozowany pod kątem dysharmonii w obrębie narządów. Ustalimy na początku stan organizmu. Do dyspozycji uczestników przez cały okres trwania sesji i warsztatów w celu „diagnozy i pomocy duchowej” jest spowiednik, kierownik duchowy i terapeuta medycyny św. Hildegardy.
CO POTEM?
Na podstawie szczegółowej diagnozy i rozpoznania zaplanujemy indywidualną terapię dostosowaną do potrzeb każdego uczestnika rekolekcji. W ramach terapii dla ciała zaproponujemy kurację ziołami oraz dietę wg św. Hildegardy z Bingen i jej programu zdrowia.
W programie również codzienna gimnastyka i czas na spacery.
DZIĘKI TERAPII MOŻESZ ULECZYĆ:
Alergię, bezsenność, brak odporności, chroniczne zmęczenie, cellulitis, dolegliwości układu pokarmowego, impotencję, menopauzę, migreny, niepłodność, oziębłość seksualną, przedwczesne starzenie się, zmarszczki, stany bólowe narządu ruchu, uzależnienia.
Pax Christi – POKÓJ CHRYSTUSA
Warunkiem zdrowego życia jest harmonia wewnętrzna.
Według systemu medycznego św. Hildegardy należy zatroszczyć się o harmonię w czterech relacjach ludzkiego życia:
– relacji do Boga,
– relacji do świata,
– relacji do duszy (cnoty i wady),
– relacji do ciała.
Najlepszym sposobem, aby tego dokonać jest podjęcie rekolekcji z postem. Spokój i czas, którego na co dzień może nam brakować, pozwoli spotkać się ze sobą samym w celu zmiany negatywnych nawyków, które kierują naszym postępowaniem.
Święta Hildegarda z Bingen w jednym ze swoich dzieł, Liber Vitae Meritorum, podaje 35 pozytywnych postaw życiowych i tyleż samo odpowiadających im negatywnych (w nomenklaturze św. Hildegardy nazywanych cnotami i wadami). Negatywne postawy uniemożliwiają, a pozytywne pomagają utrzymać nie tylko duszę lecz także i ciało w stanie zdrowia.
Rekolekcje są czasem, kiedy z pomocą wykwalifikowanych terapeutów można poznać swoje postawy negatywne i nauczyć się zamiany ich w cnoty.
W RAMACH TERAPII DLA DUCHA PROPONUJEMY:
– naukę i praktykę medytacji chrześcijańskiej zakorzenionej w duchowości franciszkańskiej i benedyktyńskiej. Medytacja pomaga praktykowaniu modlitwy przedłużonej oraz umożliwia nauczenie się świadomego kierowania własnym życiem,
– pracę z cnotami i wadami pod okiem doświadczonego terapeuty,
– codzienną indywidualną modlitwę,
– wspólną Eucharystię z konferencją duchową,
– adorację Najświętszego Sakramentu,
– możliwość spowiedzi.
CO JEST WLICZONE W CENĘ?
– Noclegi,
– posiłki, nalewki, zioła wg. św. Hildegardy potrzebne do przeprowadzenia postu (nie do indywidualnej terapii zleconej przez lekarza),
– produkty wspomagające oczyszczanie organizmu,
– diagnostyka wstępna (jedna wizyta) i opieka medyczna.
Rekolekcje rozpoczną się o godzinie 15:00 w piątek 29 listopada 2024, można przyjeżdżać od godziny 14:00 (rozpoczną się wizyty medyczne). Zakończenie rekolekcji w piątek 06 grudnia 2024 po śniadaniu około godziny 10:00.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dom Pojednania i Spotkań im. Św. Maksymiliana Kolbego, Ul. Świętej Trójcy 4,Gdansk, Poland
