Name: Registro de comida más allá de calorías
Start: 2026-02-25T13:00:00-08:00
End: 2026-02-25T14:30:00-08:00
Location: Montage Wellness Center - Salinas

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Aprende cómo el registro de alimentos puede ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar. Hablaremos sobre los macronutrientes
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Registro de comida más que solo calorías

Aprende cómo el registro de alimentos puede ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar. Hablaremos sobre los macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) y cómo el efecto térmico de los alimentos influye en tu metabolismo.

Exploraremos herramientas y estrategias prácticas para llevar un registro que te ayude a tomar conciencia de tus elecciones alimenticias y así lograr cambios duraderos.