Advertisement
ReCONNECT - grup de dansterapie și explorare somaticăÎn graba zilelor noastre, parcă e tot mai ușor să ne deconectăm de noi înșine.
Am creat acest program pentru ne ajuta să găsim calea de a ne întoarce la cine suntem cu adevărat, de a ne conecta la corpul nostru și a lăsa sufletul să ne vorbească prin mișcare, dans sau nemișcare despre nevoile și dorințele cele mai profunde, despre emoțiile, gândurile și senzațiile care sunt în noi și așteaptă să fie văzute, acceptate și scoase la lumină.
Este foarte important să învățăm cum putem asculta “vocea” corpului, să înțelegem semnele pe care ni le arată, pentru a ne putea păstra echilibrul în interior și în relațiile cu ceilalți, chiar și sănătatea fizică. Dacă noi suntem bine, dacă știm să ne ascultăm și să avem grijă de nevoile noastre, putem oferi mai mult și celor dragi de lângă noi.
Acesta este un program de 12 sesiuni săptămânale, în care ne vom întâlni în fiecare marți între orele 18-20, începând cu 20 ianuarie 2026. Vom lucra în mod experiențial prin metode de lucru corporale (Dans-terapie, Somatic Experiencing), alte tehnici creative (desen/pictura, lucru cu sunetul și vocea, percuție), meditație etc, în exerciții ce presupun atât explorare individuală, cât și în perechi sau în grup. Pentru a crea împreună un cadru cald, de siguranță, încredere și sprijin reciproc, este recomandat ca participanții să fie prezenți la toate cele 12 întâlniri.
CE POȚI OBȚINE, dacă vii alături de noi:
- Înveți să îți asculți propriul corp și să creezi o relație mai autentică cu tine însăți
- Conștientizezi mai bine și exprimi liber propriile emoții, gânduri, senzații, nevoi, dorințe
- Eliberezi tensiunile fizice sau psihice (acumulate ca răspuns la stres sau evenimente traumatice)
- Exersezi tehnici de relaxare și de ancorare a resurselor în corp, în vederea gestionării stresului
- Îți dezvolți abilitățile comunicare și relaționare cu ceilalți
- Îți crești încrederea în tine și starea de bine fizică și interioară
La acest grup pot participa adulți (femei și bărbați).
Fiecare persoană poate să se miște, să danseze liber sau să nu se miște, în funcție de cum simte. Există un “dans” interior chiar și într-un corp care nu se mișcă. Nu e necesară experiența sau cunoștințe în dans. Nu sunt obligatorii exercițiile propuse, fiecare face atât cât poate sau cât simte că e potrivit pentru sine.
INVESTIȚIE:
-160 lei/ persoana/ sesiune (1920 lei total 12 sesiuni) – plata în avans a primelor 2 sesiuni, la înscriere
-Reducere 20% (1540 lei total 12 sesiuni) - plata în avans a întregului program până la sfârșitul lunii decembrie 2025
Cine susține programul?
ALINA FLOREA
-psihoterapeut sistemic individual, de cuplu și familie, acreditat de Colegiul Psihologilor din România
-terapeut specializat în Psihoterapia prin Dans și Mișcare, Somatic Experiencing, Psihosomatică (cauzele emoționale ale bolilor fizice), cât și în alte tehnici de lucru cu corpul, vocea si sunetul pentru vindecare.
MODALITĂȚI DE ÎNSCRIERE ȘI PLATĂ:
Sunt maxim 10 locuri disponibile, iar înscrierile se fac în limita locurilor libere, prin mesaj pe WhatsUp la numărul 0758.317790, până pe data de 15 ianuarie 2026, si plata conform opțiunii alese din variantele de mai sus, numerar sau în contul: RO45INGB0000999910582413, ING BANK Iasi, CIP Florea Alina Petronela, CUI 36993665, cu mențiunea “Sesiuni explorare somatică”. Dovada plății se trimite pe numărul de telefon (pe WhatsUp) de mai sus.
Evenimentul este organizat de SOMATIK CENTER (Iasi) – centru holistic pentru sănătate corp-minte-suflet, în colaborare cu Cabinet Individual de Psihologie (CIP) Florea Alina Petronela.
Te așteptăm cu drag!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sos Bucium, nr 8 (intersectia de la Pasarela Bucium, fundac langa Salonul de infrumusetare), 700282 Iasi, Romania, Fundac Dealul Bucium 21, 700272 Iași, România, Iasi, Romania
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
