Name: RBSD Hard Skills – Instruktorský Tým
Start: 2024-12-07T10:00:00+01:00
Location: Ledečská 3028, Havlíčkův Brod (Zápasnická Hala)

$RBSD Hard Skills \u2013 Instruktorsk\u00fd T\u00fdm$

PROGRAM
Opět jsme otevřeli trénink instruktorského týmu pro veřejnost a máte možnost si zatrénovat, tak jak trénujeme v našem týmu RBSD Instruktorů.
Seminář bude zaměřený na RBSD HarD Skills – základná údery, kopy a kombinace pro sebeobranu.
Po procvičení základní „mapy“ se budeme věnovat jednotlivým situacím a formám napadení, které mohou nastat.
Trénink je otevřený pro všechny bez ohledu na vaše zkušenosti. Jediné co je potřeba, je chuť si zatrénovat.
VYBAVENÍ
Oblečení na trénink sebeobrany, ideálně podobné tomu, jaké běžně nosíte. Kalhoty a triko, případně mikina je lepší než sportovní kraťasy. Boty do tělocvičny, ideálně boty na zápas. Je možné cvičit naboso. Vhodný je i suspenzor a helma s mříží, jestli máte vlastní. Dostatek pití a malou svačinu.
REZERVACE
Rezervace místa proběhne po zaplacení semináře. Platba je vratná 20 dní před akcí, poté je možné ji převést na jinou osobu.
Číslo účtu: 229210305/0300
Cena: 1 200 Kč při platbě předem
1 500 Kč při platbě na místě (pouze pokud bude volná kapacita)
Maximální počet účastníků je 20 osob