Name: Rayonner après 55 ans ! (et vieillir sans devenir vieille !)
Start: 2025-10-17T13:00:00-04:00
End: 2025-10-17T20:00:00-04:00
Location: Chalet du Centre De La Nature De Cowansville

$Rayonner apr\u00e8s 55 ans ! (et vieillir sans devenir vieille !)$

Atelier pour femmes animé par Natalia Théoret et Marie Claude Aubin
Nous allons toutes vieillir. Et cela se prépare.
Voilà un ATELIER pour les femmes souhaitant rayonner après 55 ans et du coup, vieillir ... autrement.
CET ATELIER EST POUR VOUS SI VOUS AVEZ...
- Une urgence de vivre;
- Une soif de liberté;
- Un désir de briser les stéréotypes liés à l’âge;
- Un besoin de revenir à votre essence;
- Un appétit de vivre à votre manière;
- Une volonté d’être détaché du regard des autres;
- Une envie de folies à tout âge;
- Une aspiration à vous aimer, aimer et être aimé;
- Un élan à oser.

Tout au long de cette journée, vous serez invitées à participer à des exercices introspectifs, créatifs et festifs.

AU PROGRAMME:
– S’inspirer de femmes de 70 ans et + qui sont restées allumées;
– Briser les moules et les croyances liés au vieillissement;
– Revenir à soi pour reprendre le contrôle de son bonheur;
- Oser, bouger et sortir de sa zone de confort;
– Démontrer que le temps est un allié, et non un ennemi;
– Routine matinale pour démarrer sa journée en «lionne»;
– Marche méditative en nature et mouvement;
- Trucs pour continuer de rêver et d’avoir des projets;
- Créer un réseau soutenant, des «partenaires audacieuse»;
- Créer un plan d'action vivifiant;
- L'importance de la joie sur le vieillissement;
- Impacts sur la santé globale: sommeil, ménopause, énergie;
- Souper communautaire (chacune apporte son souper);
- En fin d'atelier, célébration dans la joie.

Au plaisir de vous accompagner lors de cette journée remplie de découvertes inspirantes et énergisantes.

Tarif: 130 $ / 110 $ si réservé et payé avant le 30 septembre 2025.

(Bien sûr, l'atelier est OUVERT aux femmes qui sont à l'AUBE DE LA CINQUANTAINE et qui ont un intérêt pour le sujet.)

Les participantes pourront s'abonner à la page Facebook du groupe privé «Rayonner après 55 ans !» Cette adhésion vous permettra par la suite d'échanger et de vous inspirer mutuellement, en plus d'être informée des activités futures du groupe.

Pour infos et réservations, contactez Natalia : 514 268-3109 / Marie Claude Aubin en message via Messenger ou email.

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