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3. RADIKAL FLOW TAGESWORKSHOP in Augsburg mit Ben Pavlidis aus BerlinSamstag, 22.3.25, 10.30 Ankommen,
11 Uhr Start - ca. 17 Uhr
FRÜHBUCHERPLÄTZE BIS 9.3.25 😀
"HINGABE!!! Magst dus erleben und mehr davon in deinem Leben? *** Kontrolle loslassen - ohne kolabieren! *** Das kannst du an diesem Tag erfahren. Jeder dieser Tage hatte nen total wertvollen Impact für mein Leben. Und das sagt eine Kontrolletti ;-) Ich kanns nur empfehlen -" Sandra Shesaya
BIST DU BEREIT KONTROLLE LOSZULASSEN? HAST DU BOCK AUF MEHR FLOW UND HINGABE? IM DANCE UND IN DEINEM LEBEN?
BEN PAVLIDIS wird uns 5 Stunden lang einladen in den FLOWZUSTAND hineinzugleiten. Viele haben es schon als Warmup erfahren. Jetzt gibts wieder den ganzen Tag RADIKAL FLOW - und abends kannst Du es gleich in den Ecstatic Dance integrieren. Solltest du nicht verpassen :-)
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RADIKAL FLOW:
Wie kann man Flow-Zustände bewusst erzeugen?
Oder wie kommen wir bewusst ins Unbewusste?
Wie können wir diese Räume halten,
und was passiert da eigentlich genau?
Wie komme ich an die Grenzen zwischen Loslassen und Kontrolle. Wie schaffe ich es, zu entspannen und dabei nicht zu kollabieren?
Wie wird Flow überhaupt wissenschaftlich definiert?
Radikal Flow-Übungen sind körperlich und arbeiten parallel auf der mental-emotionalen Ebene. Ob Hörübungen, Mindset- oder Movement-Concepts: Alle Übungen sollen einen Zustand erzeugen, der die Teilnehmer*innen fordert, aber nicht überfordert, Kontrolle abzugeben, jedoch nicht kollabieren lässt, sondern surfen.
Es geht dabei um weit mehr als Improvisation und Skills. Flow ist ein Zustand, in dem alles um uns verschwindet und wir komplett fokussiert und präsent sind. Im Flow schüttet unser Gehirn einen einzigartigen Hormon-Cocktail aus, den wir nur dann bekommen. Das wirkt sich auf unser ganzes Nervensystem aus. Flow macht uns glücklich, gibt uns Kraft und erhöht die Lebensqualität um ein Vielfaches.
BEN PAVLIDIS
Ben hat sich in den letzten 20 Jahren immer wieder in solche Räume begeben und sucht im Freestyle Rap, in Bewegung sowie
im Tanz nach Free Flow- Erfahrungen.
Er hat im Laufe der Zeit einen kleinen Werkzeugkasten mit Hilfsmitteln für Free Flow- Zustände gesammelt, um diese Momente einzuleiten.
FÜR ALLE LEVEL GEEIGNET! Du solltest dich gern bewegen wollen :)
Anmeldung verbindlich unter: [email protected]
Mehr Eindrücke findest du in den Kommis in den Videos und Links ❤️🔥
Ausgleich:
90 Euro Normalpreis ab 10.3.
75 Euro Frühbucherpreis mit Anmeldung bis 9.3.25
Sonderpreise: Geldbeutel sehr eng und du hast den voll Ruf dabei zu sein? bitte melde dich bei uns bzw direkt bei Ben.
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Event Venue & Nearby Stays
Das Dojo - für Aikido und Karate, Sterzinger Straße 3, 86165 Augsburg, Deutschland,Augsburg, Germany
