Advertisement
A Rádzsa-Jóga, az ősi benső gyakorlás útja🕉Ezen a Hétfői Rádzsa-Jóga gyakorláson nagy hangsúlyt fektetünk a tradicionális ászana gyakorlásra, pránájámára, a kontemplatív meditációra, és a filozófiai aspektusokra.
🕉Mi a rádzsa-jóga?
A rádzsa jóga a jóga ösvények királya, amely közvetlenül az elmével foglalkozik. A jógi nyugodtan ül, figyeli az elmét, és elcsendesíti a fel-felmerülő gondolatokat. Lenyugtatja elméjét, megfékezi a gondolat hullámokat, és belép az aszampradnyáta szamádhi gondolatmentes állapotába. Ezért rádzsa jóga (királyi jóga) a neve. Bár a rádzsa jóga egy dualisztikus filozófia, amely a Prakritit és a Purusát tárgyalja, végső soron mégis segíti a tanítványt az egység advaita megtapasztalásában. Jóllehet említi a Purusát, végül a Purusa eggyé válik a Legfőbb Önvalóval, vagyis az upanisadok Brahmanjával.
A rádzsa jóga a szenvedésből a szabadságba vezető királyi út, amely a négy nagy alapelvvel foglalkozik: a szenvedéssel, annak okával, a szenvedéstől való megszabadulással és annak eszközeivel. A rádzsa jóga által megfogalmazott módszerek gyakorlása az összes szenvedés megszüntetéséhez és az örök üdvösség eléréséhez vezet.
A rádzsa jógát más néven astanga jógának vagy nyolctagú jógának is nevezik, a nyolc tag pedig a jama, nijama, ászana, pránájáma, pratjáhára, dháraná, dhjána és szamádhi.
🕉A rádzsa jóga egymásra épülő nyolc szintje módszeresen elvezet a belső nyugalomhoz, a derűhöz, az önuralomhoz és a megismeréshez.
Gyécsek Linda
m: +36 30 781 3731
w: lindagyecsek.com
fb: Veda 5 Jóga - Szombathely
🕉Ez az óratípus is látogatható lesz a 10 alkalmas jóga bérlettel.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ZENdülj Egészségstúdió, Szelestey László utca 27, Szombathely 9700, Magyarország, Szombathely, Hungary
