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🌀 Atemarbeit, Kultivieren von Stille und Daoistische Meditation🌙 “Klarer Mond im stillen Wasser”
📍 Bern
📅 22.–23. Februar 2025
🔹 Meditation ist mehr als (nur) still sitzen! 🔹
In unserer hektischen Welt ist innere Ruhe ein wertvolles Gut. In diesem Workshop tauchen wir tief in die Daoistische Meditationspraxis ein – weit über das einfache Sitzen hinaus. Wir erkunden verschiedene Formen der stillen Arbeit:
✅ Meditation im Sitzen, Stehen und Gehen – für eine leichtere Integration in den Alltag
✅ Qi Gong-Übungen zur Unterstützung der Meditation
✅ Daoistische Atemarbeit zur Reinigung des Nervensystems
Viele Menschen erleben heute Stress und Anspannung. Hochtechnologie und schnelle Rhythmen bestimmen unseren Alltag. Die Daoistische Tradition bietet kraftvolle Methoden, um mit diesem Tempo umzugehen und innere Klarheit zu finden. In diesem Workshop lernen wir, wie durch bewusstes Üben tiefe Einsichten entstehen und sich der Geist beruhigt.
📅 Datum & Zeiten: 22.–23. Februar 2025, 9:30 – 16:30 (inkl. 2h Mittagspause)
💰 Kosten: CHF 300.- (30% Ermäßigung mit Kulturlegi)
📜 Der Kurs ist EMR-anerkannt (10 Weiterbildungsstunden)
🔗 Melde dich jetzt an und vertiefe deine Meditationspraxis! https://forms.gle/G8cCTZbEHhLa3caj9
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Event Venue & Nearby Stays
Bern, Switzerland
