Advertisement
Serdecznie zapraszamy Was na piękne spotkanie, które wspólnie poprowadzą Marcin Urzędowski i Agnieszka Abraham. Wyruszymy w piękną ok 4 godzinną podróż pt. Płyń z bęb(NAMI).
**HARMONOGRAM**
1. Krąg otwierający
2. Body percussion
3. Brama ciała
4. Ecstatic Dance
5. Medytacja domknięcia
6. Krąg zamykający
**OPIS OD SERCA**
Energia jest neutralna. Nie ma preferencji. Nie faworyzuje. Istnieje po to, żeby Ci służyć. Pytanie brzmi: czy na to pozwolisz? Pozwalanie oznacza brak walki i brak myślenia. Żadnego myślenia. Myślenie może być bardzo nienaturalnym filtrem. Pozwalanie, to po prostu przyzwolenie, żeby wszystko do Ciebie przyszło. Czy możesz pozwolić na obfitość, energię i witalność? Czy możesz bezwarunkowo przyjąć te energie do swojego życia? Powróć do prostej esencji JA ISTNIEJĘ. W jej czystości nie ma oporu przed pozwalaniem energiom na służenie w tej czystości, jest tylko: JA ISTNIEJĘ.
Marcin: 'Odkąd pamiętam kocham puls. Rytm. Tętno. Kocham być. Kocham każdy przejaw życia, każdą cząstkę jego doskonałości. Ta niewysłowiona radość manifestuje się, gdy staję się muzyką. Dosłownie. Moje ciało, serce, cały ja, transformuję w płynącą przeze mnie radość w rytmie. Gram na instrumentach perkusyjnych od 25 lat. W każdym spotkaniu z rytmem wciąż uczę się umiejętności słuchania, reagowania na otoczenie, odnajdywania muzyki w tkaniu jej, w interakcji, w przestrzeni, która tworzy się pomiędzy muzykami. Od ponad dwóch dekad przyglądam się temu uważnie, odkrywam nowe jakości, otwieram się na to co przynosi mi energia. Zamykam oczy. Przestaję myśleć. Pozwalam sobie na bycie w przepływie. Otwieram usta i to nie ja wydobywam dźwięki. Przykładam dłoń do membrany i wiem, że to nie ja kreuję ten rytm, moje dłonie dają przyzwolenie na to, by coś znacznie większego kierowało nimi. I gdy celebruję tę radość grania, w swojej najświętszej miłości do tego co robię, w największym szacunku do własnego serca, które jest moim wiecznym i największym nauczycielem, dopiero wtedy wychodzę naprzeciw drugiemu człowiekowi. I tu dochodzi do transformacji. Tu spotkanie w rytmie nabiera terapeutycznej mocy. W tej pełnej szacunku i uważności przestrzeni, którą ciężko objąć rozumem i nazwać, pozwalam swoim palcom, dłoniom, całemu ciału czuć i wyrażać sobą rytm. Z otwartym sercem spotykam w tej przestrzeni Ciebie a dźwięki świętych bębnów prowadzą Nas do uzdrowienia. Tę jakość pragnę dawać światu i czynię to podczas swoich warsztatów.'
Zapraszamy Cię w podróż z bęb(NAMI) w myśl tego, co głosiła Layne Redmond, jedna perkusyjnych przewodniczek: „Jednym z najbardziej potężnych aspektów grania na bębnach i powodem dla którego ludzie robili to od początku bycia człowiekiem jest to, że bębnienie powoduje zmianę świadomości człowieka. Poprzez rytmiczne powtarzanie rytualnych dźwięków ciało, umysł i system nerwowy zostają doenergetyzowane i przemienione. Rytm grany przez dłuższy okres czasu dostraja fale mózgowe, zostają one zsynchronizowane z rytmem, który dzielimy między sobą. Im dłużej trwa bębnienie, tym synchronizacja staje się mocniejsza. To najstarsza forma świętej komunii.” Zapraszamy Cię w podróż z instrumentami muzycznymi. Zapraszamy Cię w podróż ze świętymi narzędziami magicznymi i leczniczymi. Zapraszamy Cię w podróż w głąb siebie. Zapraszamy Cię w do zrozumienia , że szamański bęben symbolizuje kobietę a pałeczka mężczyznę, tworząc więź budującą harmonię między tymi pierwiastkami w Twoim ciele. Zapraszamy Cię do odkrycia w sobie radości w kreacji rytmu.
Podczas warsztatu będziemy nie tylko używać rozmaitych pierwotnych, szamańskich, etnicznych instrumentów perkusyjnych. W warsztacie "Płyń z bęb(NAMI)" poczujesz jak sam stajesz się instrumentem wygrywającym muzykę. Zaanektujemy przestrzeń do kreacji rytmu. Użyjemy najstarszych idiofonów znanych człowiekowi - swoich dłoni, by za pomocą technik Bodypercussion wykreować niezwykłą przestrzeń rytmiczną, łącząc ją z oddechem, onomatopejami, mową ciała, uważnością na drugiego człowieka. Warsztat dedykujemy MIŁOŚCI, która pozwala nam być dla siebie, dla Ciebie, dla wszystkich.
Zapraszamy Cię również do bramy ciała, by w medytacji ruchowej odkryć najważniejszy instrument jaki posiadamy - ciało. Wyruszymy w podróż, która pozwoli nam odczuć nam jego bogactwo i inteligencję. To niezwykle odżywcze doświadczenie, które pozwoli Ci bardzo bezpośrednio i ekstatycznie odczuć swój cielesny wymiar.
Finałem będzie niedługa sesja Ecstatic Dance, którą swoim wspaniałym bębnieniem doprawi Marcin.
Zakończymy wisienką na torcie, czyli medytacją domknięcia. Wyciszeniem... Zintegrowaniem doświadczenia...
Zapraszamy prosto z serca ❤
**O MARCINIE**
W życiu kieruję się miłością. Jakby na to nie spojrzeć, na końcu zawsze chodzi o miłość; na początku też.Od ponad dwudziestu lat regularnie gram na etnicznych instrumentach perkusyjnych. Jestem zakochanym w życiu Wolnym Duchem nieustannie poszukującym rytmu w sobie i otaczającym mnie świecie.
Na swoim koncie odnotowałem występy podczas wielu znaczących wydarzeń kulturalnych, zarówno na gruncie muzyki perkusyjnej improwizowanej, ceremonialnej, teatralnej jak i szeroko pojętej muzyki rozrywkowej. Byłem uczestnikiem wielu prestiżowych międzynarodowych warsztatów perkusyjnych i kursów mistrzowskich.Swoje umiejętności szkoliłem m.in u Daouda Camara / djembe – Ballet Sourakhata ( Gwinea ), Mohamed Sylla / djembe – Ballet Communal de Matam ( Senegal ), Giridhar Udupa / ghatam, udu (Indie), Luis Ribeiro / sztuka improwizacji - Camisa Verde e Branco Samba School (Brazylia), Pierre Favre / singing drums (Szwajcaria) i wielu innych znaczących mistrzów instrumentów perkusyjnych.Swoje rytmy wydobywam z serca, łącząc klasyczne, tradycyjne techniki gry z niebywałą lekkością w improwizacji. Tworzę muzykę z umiejętnością bycia w "Tu i Teraz".Uderzenia w bęben są niczym rytm smoczego serca, które w sobie odnalazłem na ścieżce duchowego rozwoju, wkraczając na nią w Indiach w 2018 roku.Jestem twórcą autorskiej techniki dźwiękoterapeutycznej o nazwie "Płyń z bęb(NAMI)", w której korzystam ze zdobytych na długiej, muzycznej drodze doświadczeń łącząc wysoko wibrujące instrumentarium terapeutyczne, pracę z ciałem, oddech i dźwięki etnicznych, pierwotnych instrumentów perkusyjnych. Od kilku lat zgłębiam medycynę męskich kręgów oraz tajniki holistycznej pracy z ciałem.
**O AGNIESZCE**
Taniec i ekspresja poprzez ciało to całe moje życie. Ekspresja swojej prawdy, tego co we mnie ukryte i chce się objawić, tego co płynie w doświadczeniu z muzyką i innymi ludźmi. Tańczę od ponad trzydziestu lat, poznałam wiele technik i styli tanecznych. Z sukcesem uprawiałam taniec towarzyski i salsę. Taniec towarzyski zainspirował mnie do wnikliwego zgłębiania techniki oraz dał mi możliwość ukształtowania ducha walki i z powodzeniem zdobywałam medale na ogólnopolskich turniejach. Dzięki salsie mogłam zwiedzić kawał świata i dzielić się swoją pasją na wielu festiwalach w Europie i Azji, ucząc i występując.
Dzisiaj z radością prowadzę szkołę tańca Abra Studio, wprowadzając do niej różne jakości taneczne i wspaniałych specjalistów, którzy pokazują ile dróg rozwoju daje taniec.
Osobiście na co dzień prowadzę zajęcia z izolacji i świadomego ruchu, a także taniec intuicyjny. Ucząc obieram dwie drogi, które są wzajemnie wobec siebie komplementarne. Pierwsza polega na uważności na nasze ciało i pozwoleniu sobie, żeby to ono nas prowadziło. Niezwykłe jest to ile w ciele zapisanych historii, ciało pamięta wszystko, a także ile w ciele jakości, które pięknie nas niosą w tańcu. Druga droga to poznanie swoje ciała jako instrumentu ruchu. To dojście do możliwości poruszenia każdym mięśniem (izolacje), wytworzenie takiej świadomości ruchowej, dzięki której myśl, przepływ, impuls z lekkością zamieni się w ekspresję ruchową.
**ZAPISY**
Znajdź nasz baner na stronie: https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne i kliknij: 'Zarezerwuj miejsce'
Napisz do nas bezpośrednio: [email protected]
**KOSZT**
150zł płatne gotówką na miejscu
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love ❤
www.abra-studio.pl
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ABRA Studio, ulica Długa 50, 00-241 Śródmieście, Polska,Warsaw, Poland