Advertisement
✨Lempeä hengähdyspäivä luonnon keskellä – Sinun hyvinvointiasi varten✨Tervetuloa viettämään kokonaisvaltainen hyvinvointipäivä. Päiväretriitti järjestetään Elsa Resortissa, ainutlaatuisessa ympäristössä luonnon keskellä – jo pelkkä saapuminen katkaisee arjen kiireen ja kutsuu rauhoittumaan.
Päivän aikana avaamme ja vahvistamme kehoa, pysähdymme tärkeän luennon äärelle ja laskeudumme syvärentouttavaan yinjoogaan sekä äänimaljojen lempeään värähtelyyn. Tarjolla on laadukasta, lähellä tuotettua ruokaa ja mahdollisuus käyttää infrapunasaunaa päivän aikana.
Kaikki tarvittava löytyy Elsa Resortista – voit vain tulla paikalle ja huokaista. Tämä päivä on Sinua ja hyvinvointiasi varten.
🗓 Ohjelma
🕚 klo 11.00 – Tervetulohetki
Aamupäivän energisoiva harjoitus herättelee ja vahvistaa kehoa sekä palauttaa mielenrauhan.
🕐 klo 13.00 – Lounas
Nautimme yhdessä ravitsevan ja lähituotetun lounaan.
🕑 klo 14.00 – Luento: “Toinen Kevät”
Vaihdevuodet – oireita vai uudenlainen mahdollisuus? Luento ja keskustelua naiseuden muutoksesta ja sisäisestä voimasta.
🕞 klo 15.30 – Yinjooga & äänimaljarentoutus
Syvärentouttava harjoitus johdattaa lepoon ja irtipäästämiseen.
🕔 klo 17.00 – Päätöskahvi / tee
Päivän lempeä päätöshetki ennen kotimatkaa levänneinä ja voimaantuneina.
✨ Huolenpitoa koko päiväksi.
Vaihdevuodet koskettavat jokaista naista elämän varrella ja päivän harjoitukset soveltuvat, vaikka vaihe ei olisi sinulle ihan vielä ajankohtainen tai olet jo ylittänyt kyseisen vaiheen. Päivä toimii siis myös hengähdyshetkenä ja hemmotteluna.
Voit keskittyä vain itseesi – kaikki on valmiina. Lämpimästi tervetuloa. 🌸
🔔 Ilmoittautuminen ja hinta
🌿 Hinta 109 €
Maksutavat: Ohjausmaksu 49 € joko ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksuna tai paikan päällä kortti/käteinen, myös liikuntaetuudet käyvät. Tila- ja ruokailumaksu 60 € maksetaan Elsa Resortille retriitille saapuessa, kortti/käteinen.
Ilmoittaudu viimeistään 31.1.2026.
Varaus on sitova, mutta voit antaa paikkasi toiselle, jos estyt tulemaan paikalle. Siinä tapauksessa ota yhteyttä Johannaan.
Elsa Resort tarjoaa myös majoitusta, jos tulet kauempaa. Varaa majoitus [email protected]
1 hengen huone 90€ / yö
2 hengen huone 75€ / hlö / yö
sis. lakanat, pyyhkeet, siivouksen, aamupalan
Retriittipäivän menu
AAMUSMOOTHIE
Mustikka-vadelma, chiansiemen, banaani, pähkinä, kaurajuoma
LOUNAS
Täysjyväleipää ja punajuurihummusta
Vihersalaattia ja yrttivinaigretteä
Marinoituja kasviksia
Kvinoapapupata
Broileria kookoskastikkeessa
Paahdetut pikkuperunat
PÄÄTÖSKAHVIT
Talon mustikkapiirakkaa ja turkkilaista jogurttia vaniljalla
Koko päivän saatavilla:
Vesi, kuplavesi, luomukahvia ja haudutettua teetä
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Elsa Resort, Ikkeläjärven kiertotie 366,Jalasjärvi, Kauhajoki, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
