Advertisement
🌕 PUŚĆ STARE — Pełnia w BaranieWarsztat dla tych, którzy czują, że coś ich w środku aż pali — i chcą przekształcić gniew w siłę.
Baran to ogień początku. Ale podczas pełni ten ogień może wybuchnąć jako złość, frustracja albo niepokój.
To idealny moment, by zauważyć, gdzie wciąż walczysz zamiast działać, gdzie trzymasz gniew zamiast go przemieniać.
To nie czas na gaszenie siebie — to czas, by puścić walkę i wreszcie ruszyć z miejsca z nową jakością energii.
⸻
✨ Podczas warsztatu:
• pracujemy z energią ognia przez oddech, ruch, mantrę i medytację
• poznasz, jak pełnia w Baranie wpływa na układ mięśniowy i napięcie w ciele
• uwolnisz to, co trzyma Cię w blokadzie „na już”
• przyjmiesz moc działania bez presji walki
⸻
Plan spotkania
1. Powitanie, krótkie wprowadzenie o fazie Księżyca, nakierowanie na intencję.
2. Powitanie Księżyca (praktyka ruchowa)
3. Mantra + Mudra.
4. Pranayama.
5. Medytacja prowadzona z pielęgnacją intencji.
6. Zakończenie: Podzielenie się wrażeniami (jeśli ktoś chce), zapisanie intencji.
Inwestycja: 100 zł
Czas: 10:00-11:30
Zapisy 501029153
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Namaste / Ośrodek Pracy z ciałem i Terapii, aleja Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland
