PSYCHEDELIC BREATH® - Breathwork Session - LIVE & VOR ORT

Was ist PSYCHEDELIC BREATH®?

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine simple und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Atemtechnik, um einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu erfahren. Begleitet und getragen von elektronischer Musik, begibst du dich dabei auf eine unvergleichliche Atemreise ins Zentrum des Unterbewusstseins, tauchst ein in Erinnerungen, Emotionen und nimmst deinen Körper in all seinen Dimensionen wahr.

Das Wort "psychedelisch" stammt aus dem Altgriechischen und setzt sich zusammen aus dem Wort ψυχή "psychḗ" für Seele und δῆλος "dẽlos" für offenkundig, offenbar. Gemeinsam bedeutet das in etwa: "die Seele offenbaren".

PSYCHEDELIC BREATH® ein transformatives Atemritual, ein Mix aus uralten Atemtechniken und moderner Neurowissenschaft, das nicht nur deine Wahrnehmung verändert, sondern die gesamte Biochemie deines Körpers. Du begegnest dir selbst auf einer neuen, freieren Ebene. Dein eigener Atem darf als Instrument dienen, um mentale, emotionale und physische Blockaden zu lösen.

Jede Session ist anders, es gibt ein neues Thema und eine neue, frische Playlist, die dich begleitet und trägt.

Brauche ich Vorkenntnisse, um an einer Session PSYCHEDELIC BREATH® teilzunehmen?

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Erfahrungen in Yoga, Pranayama oder anderen Breathwork-Techniken. Du wirst während der gesamten Session von Agnes genau angeleitet und geführt.

Wie kann ich mich vorbereiten?

Bitte sorge dafür, dass seit deiner letzten großen Mahlzeit mindestens 1,5 Stunden vergangen sind, sodass du ganz frei dynamisch atmen kannst.

Bringe dir gerne einen Pullover oder etwas anderes Warmes zum Überziehen mit, sodass du nicht frierst. Die Atemsession startet im Sitzen, Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden.

Du darfst gerne dein Notizbuch bei dir haben, sodass du bei Bedarf deine Erlebnisse aufschreiben kannst.

PSYCHEDELIC BREATH® ist leider nicht für dich geeignet, wenn eine der folgenden Konditionen auf dich zutrifft: Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Blutdruck, hoher Augeninnendruck/ Glaukom, vorangegangene Schlaganfälle, klinische Psychosen und Angststörungen, Epilepsie, frische Verletzungen und Knochenbrüche.

Indem du dein Ticket buchst, bestätigst du gleichzeitig, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.

Unsere Spielregeln vor Ort

Es gelten die drei magischen Gs: Teilnehmen darf, wer tagesaktuell getestet (Testzentrum und nicht älter als 24 Stunden), vollständig geimpft oder genesen ist. Bitte bringe deinen Nachweis dazu mit. Falls du dazu Fragen vorab hast, dann schreibe mir sehr gerne unter [email protected].

Es gibt in dieser Zeit ein paar Dinge, die natürlich auch wir beachten dürfen. Auf der Internet-Seite vom ISY sind die einzuhaltenden Hygieneregeln aufgeführt, welche zum Großteil auch für uns gelten: https://innersmileyoga.de/hygieneregeln.html

Deine Begleitung: Agnes ist Yogalehrerin, Ayurveda Specialist, Apothekerin, Breathwork Coach, Reiki Practitioner und richtet Cacao Ceremonies aus. Sie hat jahrelange Erfahrung darin, Räume zu halten und Prozesse zu begleiten.

www.mother-earth-yoga.de

"Agnes created a wonderful safe space for me. I could totally release all tension and I didn't feel the need to control anything. The music was great and I also liked the topic a lot and the way Agnes integrated it during the whole session."

"Es hat mir besonders gut gefallen wie du den Raum vorbereitet und gehalten hast, dank deiner Gabe die Dinge in sehr schöne und passende Worte zu fassen fühlte ich mich sehr inspiriert und abgeholt. Die musikalische Untermalung passte sehr gut zu den verschiedenen Phasen der gemeinsamen Breathwork Session. Vielen Dank dafür."

"I felt safe from the first moment on. Agnes opened a wonderful, safe space and hold it until the end of the session. I felt free to express myself, to find my own rythm and to go with the flow. The music was amazing. Also the little inspirational topics during the sessions were magical."

Event Venue & Nearby Stays

Innersmile Yoga ISY, Ditmar-Koel-Straße 23A, Hamburg, Germany