Advertisement
Przystań jesiennie – joga i medytacja na JurzeZapraszam Cię na jesienne zatrzymanie – wyjazd warsztatowy z jogą, medytacją i pranajamą.
Spotykamy się na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej, w pięknych okolicach jurajskich skałek i lasów. Gościny udziela na Trafo Base Camp – urokliwy pensjonat, z pysznym jedzeniem, przestronną salą do jogi, przytulnymi pokojami, jadalnią i ogrodem.
Dla chętnych dostępna salka ze ścianką wspinaczkową i możliwość wykupienia lekcji wspinaczki u właścicieli pensjonatu.
Pobyt zaplanowany jest od piątku do niedzieli – ale jest również możliwość przyjazdu w czwartek i rozszerzenia pobytu i praktyki o jeden dzień.
Ten dodatkowy dzień – jak pokazują nasze doświadczenia – wprowadza kolosalną zmianę do efektu warsztatu, zarówno na poziomie ciała, jak i emocjonalno-psychicznego odpoczynku i ugruntowania.
Dajesz sobie czas, aby zatrzymać się, uwolnić nadmiary zmęczenia i pośpiechu, zrzucić bagaż trosk i zmartwień, poczuć Siebie i naładować baterie serca dobrą energią.
Zatem jeśli masz możliwość zorganizowania jednego dnia urlopu (piątek) to bardzo gorąco zachęcam do wybrania opcji czterodniowej – naprawdę odczujesz efekt!
Warsztat będzie organizowany od czwartku w przypadku zebrania minimum 10 osób chętnych na ten wariant. W obu wariantach zaczynamy praktyką przed kolacją, a kończymy obiadem w niedzielę.
Dojazd we własnym zakresie – ale jeśli masz problem ze zorganizowaniem dojazdu, skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc.
Plan wyjazdu:
Piątek:
17.00 -Praktyka wstępna
19.15 – kolacja
20.30 – krąg/medytacja
Sobota:
8.00 – poranna pranajama, delikatny ruch
9.15 – śniadanie
11.00 – praktyka jogi
13.30 – obiad
17.30 – praktyka jogi (yin joga)
19.15 – kolacja
20.30 – medytacja
Niedziela:
8.00 – pranajama
9.15 – śniadanie
11.00 – praktyka zamykająca z medytacją
14.30 – obiad
W przypadku przyjazdu w czwartek:
Ok. 17.00/17.30 - praktyka wstępna
19.15 – kolacja
20.30 – spotkanie, medytacja
W piątek zajęcia zgodne ze schematem sobotnim.
Godziny i czas trwania praktyk są elastyczne i będą dostosowane do potrzeb grupy oraz warunków pogodowych – przy ładnej pogodzie będziemy również chcieli wykorzystać energię natury i długich spacerów.
Wszystkie praktyki jogi i medytacji prowadzi Joanna Galon-Frant, wykwalifikowana nauczycielka jogi, właścicielka studia Przystań Joga w Dobieszowicach.
Wszelkie szczegółowe informację na temat prowadzącej znajdziesz na stronie www.przystanjoga.pl
Termin:
9 lub 10 – 12.10 2025
Gdzie:
Trafo Base Camp, Podlesice
Pokoje:
2 i 3 osobowe z łazienkami
Wyżywienie:
Wegetariańskie
Cena:
1080zł – pobyt od piątku do niedzieli
1380zł – pobyt od czwartku do niedzieli
Zapisy i płatności:
www.przystanjoga.pl/kursy-i-warsztaty
przy zapisie wpłata 480zł – reszta kwoty dopłacana gotówką na miejscu po przyjeździe
Pamiętaj – zaznacz przy zapisie, którą wybierasz opcję – trzy lun czterodniową
Jeśli potrzebujesz faktury uprzedź nas mailowo przed zapisem.
Zaliczka zwracana do 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. Po tym czasie zaliczka przepada, chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce.
Zapis i pierwsza wpłata jest równoznaczna z zaakceptowaniem warunków wyjazdu.
Wszelkie pytania prosimy kierować mailowo na adres:
[email protected]
lub telefonicznie pod numerem 501 296 385
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Trafo Base Camp, Podlesice 79,Kroczyce, Zawiercie, Poland
