Advertisement
V hitrem svetu opravkov in distrakcij, se tudi v nas nekaj začne premikati hitreje — misli, telo, dih. In pogosto pozabimo, da se ta ritem začne prav v nas.Kdaj si bil_a nazadnje res prisoten_a zase?
Če si pogosto utrujen_a od tempa, če čutiš, da te misli vlečejo v tisoč smeri, če si želiš miru in resnične povezanosti - potem je ta večer zate.
Prostor med nama je večer diadne meditacije – prakse, kjer dva človeka sedita drug nasproti drugega, eden govori, drugi prisotno posluša. Ko sediš nasproti človeku, ki te le posluša, brez presojanja ali popravljanja (varnost), se skozi prakso umiri tvoj celoten živčni sistem, saj se tvoj um (govor) in čutenje v telesu povežeta.
V dveh krogih vodenih diad:
🌿 se za trenutek ustaviš, si prisluhneš, samo dihaš in si,
🌿 ko te sogovorec posluša brez prekinjanja, se tvoje telo začne sproščati in misli se umirijo,
🌿 besede začneš izgovarjati počasneje, iz bolj avtentičnega prostora v sebi,
🌿 in v enem trenutku začutiš - aha, tukaj sem, cel_a, prisoten_a, živ_a.
Praksa izhaja iz učenja Roberta Gonzaleza in Roberta Kržišnika, ki sta jo razvila kot pot sočutne prisotnosti in globljega stika med ljudmi.
Dogodek je namenjen vsem, ki:
✨ težko umirijo um,
✨ iščejo stik s sabo,
✨ si želijo odnose, v katerih se počutijo videne in varne.
Dogodek bomo zaključili s krajšo zvočno kopeljo.
Vmes bo čas za čaj, prigrizke in zapis uvidov.
Prostor je namenoma majhen – le 8 mest.
📍 KIKštarter Kamnik
👥 Intimen dogodek za največ 6 ljudi
🖤 Prijave: https://forms.gle/T3RT1maBeBV95AC39
💶 Prispevek: 35 € (vključuje prigrizke in topel čaj) (promocijska cena prvega dogodka)
O meni - Ina Klanšek
Že več kot osem let raziskujem nenasilno komunikacijo in načine, kako biti bolj prisotna v odnosih in s seboj. Dolgo sem se v pogovorih raje umaknila in poslušala druge, ker me je bilo strah, da bom kaj povedala "narobe" in sem nenehno izgubljala stik s seboj. Ko sem spoznala diadno meditacijo, sem prvič občutila, da je varno govoriti iz sebe. Danes želim ta občutek varnosti in prisotnosti predati naprej - ljudem, ki so pogosto v pogonu, ki jih življenje preplavi, a si v resnici želijo le trenutka, da zadihajo, se umirijo in znova začutijo sebe.
Z nami bo tudi Jasmina Šubic, ki bo za nas vodila zvočno kopel
Jasmina je flavtistka, ustvarjalka zvočnih kopeli, raziskovalka človeških globin in ljubiteljica kreativnih izrazov.
Tvoje mesto na srečanju se potrdi s plačilom računa, ki ga boš prejela na e-mail po oddaji obrazca. Prosim poravnaj vsoto v roku 3 dni po prejemu računa.
Se zelo veselim, Ina.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
KIKštarter, Fužine 134, 1241 Kamnik, Slovenija, Medvode, Slovenia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
