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UN PERCORSO DI SICUREZZA PENSATO PER LE DONNEOgni giorno ci troviamo in situazioni che, se affrontate con consapevolezza, possono diventare più sicure e gestibili. È proprio su questo che si basa DONNA IN DIFESA, un corso pensato per tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure nella vita di tutti i giorni. Il corso non riguarda l'apprendimento di arti marziali o l'uso di armi. DONNA IN DIFESA si concentra su ciò che davvero può fare la differenza: prevenire situazioni di rischio e imparare come difendersi in maniera semplice ma efficace.
Cosa troverai nel corso:
Ti aiuteremo a sviluppare una maggiore consapevolezza su come muoverti in modo sicuro in varie situazioni quotidiane: che tu sia in auto, a piedi o sui mezzi pubblici, imparerai a identificare i potenziali pericoli e, soprattutto, come evitarli. Se questo non bastasse, affronteremo anche tecniche di difesa verbale e come assumere una posizione che può scoraggiare un eventuale aggressore. Infine, nel caso fosse necessario, ti insegneremo come difenderti utilizzando colpi semplici e efficaci, sfruttando mani, gomiti e ginocchia.
Durata e costo:
Il corso si sviluppa in 12 lezioni. Grazie al contributo del Comune di Ancona, la partecipazione è gratuita, con un costo di iscrizione di soli €20.
Organizzato da:
ASD KARATE ANCONA
Con il Patrocinio di:
Comune di Ancona
CONI Comitato Regionale Marche
FIJLKAM Comitato Regionale Marche
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Event Venue & Nearby Stays
Via Brecce Bianche, 60131 Ancona, Italy, Via Brecce Bianche, 60D, 60131 Ancona AN, Italia,Ancona, Italy
