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Lo Yoga Breathwork, o Pranayama, è una pratica millenaria che va ben oltre la semplice respirazione. È un vero e proprio ponte tra corpo e mente, che ci guida verso una maggiore consapevolezza e serenità. 🌬️✨Impara le tecniche di Pranayama, Asana e Mudra per canalizzare l'energia e trasformare la tua vita in un viaggio di salute, calma e vitalità! 🌟
✨ Nessuna attrezzatura richiesta
Non servono tappetini, attrezzi o luoghi speciali: basta un angolo tranquillo della tua casa. Puoi praticarlo comodamente seduto sul pavimento, su una sedia o anche sul divano, nel tuo soggiorno, nella tua camera da letto… ovunque! 🛋️
⏳ Solo pochi minuti al giorno
Non c'è bisogno di ore! 15-20 minuti, una o due volte al giorno, sono sufficienti per fare la differenza. 🕒
🌱 Un potente strumento di guarigione e benessere
La respirazione yoga è un'arte olistica che migliora corpo, mente ed energia. Diventa un pilastro della tua routine quotidiana, influenzando positivamente la tua salute fisica e mentale.
Perfetto per chi cerca di superare disturbi cronici o per chi vuole semplicemente migliorare il proprio benessere. 🧘♀️✨
🧠 Equilibrio mente-corpo
La pratica ti aiuta a rilassare il corpo e a trovare una pace mentale profonda. Può essere il tuo alleato nella gestione dello stress, aumentare la tua vitalità e migliorare la consapevolezza.
Se sei una persona sana, questa pratica ti aiuterà a sentirti ancora più energetico e positivo. 🌟
🌟 Perché dovresti integrarlo nella tua vita quotidiana?
Che tu voglia migliorare il tuo benessere o affrontare disturbi cronici, la respirazione yoga è uno strumento potente che ti accompagnerà lungo il cammino verso una vita più sana, equilibrata e consapevole.
Partecipa alla nostra Presentazione Gratuita del Workshop Esperienziale di Pranayama e impara come migliorare la tua energia vitale, ridurre lo stress e potenziare la tua concentrazione.
📅 Data: 11 Gennaio dalle 10:00 alle 12:00
📍 Luogo: Poliambulatorio Medineur - Viale del Poggio Fiorito 27, 00144 Roma (Eur)
👉 Iscriviti subito! I posti sono limitati!
📲 3288716375
📧 [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Viale del Poggio Fiorito 27, 00144 Rome, Italy, Viale del Poggio Fiorito, 27, 00144 Roma RM, Italia,Rome, Italy
