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Entspannung, Atmung, Kraft - tue dir etwas Gutes in unserem Yogakurs für Schwangere ?Die Eckdaten:
. geschlossener Kurs mit 10 Terminen, immer Montags 18:15-19:15 Uhr
. ab 10. Oktober 2022
. Kosten: 165,-
Kursinhalt:
Nutze die Kraft von Yoga, dich auf die Geburt vorzubereiten. Der Yoga Kurs und die Auswahl der Asanas (Positionen) ist ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir haben unser Konzept für Prenatal Yoga mit Expertinnen erstellt und in Absprache mit den Schwangeren immer weiter verfeinert.
Sanfte Kräftigung, Beweglichkeit, Aufmerksamkeit für dich und deinen Körper, bewährte Atem- und Entspannungsübungen runden die Praxis ab. Typische Beschwerden werden deutlich abgeschwächt oder verschwinden ganz.
Der Kurs ist für Yoga-Erfahrene, sowie -Neulinge geeignet.
Wir freuen uns auf dich!
Anmeldung unter: [email protected]
Weitere Infos: https://www.santoshayoga-koeln.de/yoga/schwangerenyoga.html
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Event Venue & Nearby Stays
SantoshaYoga Köln, Brüsseler Straße 21,Cologne, Germany