Advertisement
V pričakovanju pomladi, ko bo proces razstrupljanja v nas najbolj intenziven, bova z OZemljenim (Gregor Zemljič), za vas pripravila prav posebno dihalnico in zvočno popotovanje. Mentalne in telesne toksine, bomo lahko odvrgli in zadihali v nove občutke .Dihalnica Prebujeni (tokrat bo poudarek na razstrupljanju telesa, in aktivaciji življenjske energije, občutek prisotnosti budnosti in priprava na nov cikel POmlad).
Glasbena podlaga bo v živo, tokrat bo z nami zvočni mojster OZemljen (Gregor Zemljič), ki bo zvočno spremljal dihalnico ter fazo integracije, nato pa nas zapeljal v neponovljivo zvočno popotovanje .
Kdaj ? sobota 15.3 2025 od 11-15h
Kje ? Moj korak v Ljubljani ,Vilharjeva cesta 3
Kaj lahko pričakuješ?
Gre za dihalno tehniko z močnimi učinki na fizični kot tudi na čustveni, mentalni in energetski ravni. Ob globokem sproščanju telesnih napetosti boste na dihalnici lahko predihali tudi svoje čustvene blokade. Zato ni nič nenavadnega, če boste med vodeno vadbo kdaj jokali, se smejali, ob olajšanju in mehkobi pa začutili živost, radost, sproščenost, umirjenost in užitek. Predznanje ni potrebno. Na vsaki dihalnici se predstavi tehnika za nove in redne/občasne dihalce/ke, tudi tisti, ki ste redni dihalci, vsakič znova dobite napotke in nasvete, kako si izboljšati tehniko, glede na vaše trenutno stanje in razpoloženje!
Učinki dihalnice:
• sprostitev telesa in uma,
• dvig razpoloženja,
• dvig energije
• povečanje kapacitete pljuč,
• krepitev imunskega sistema,
• svež videz,
• občutek živosti,
• čuječnost,
• razstrupljanje telesa
• izboljšanje spomina in koncentracije,
• kreativnost,
• boljša samopodoba,
• povečanje libida,
• uravnavanje hormonov (PMS itd.)
• antidepresivno delovanje,
• odklepanje telesa na fizični, mentalni, čustveni in energetski ravni
• dinamična meditacija (občutek enosti)
Vsaka dihalnica je edinstvena in neponovljiva izkušnja. Na delavnico pridi z praznim trebuščkom (vsaj 2-3 uri ne uživaj hrane, po delavnici pa si vzemi čas za počitek in uživaj!. Hidriraj se, spij vsaj 6- 8 kozarcev vode, tako se bodo toksini, ki so prišli med dihalnico na površje lažje odplaknili. Zvočna kulisa pod vodstvom OZemljenega, delavnica pa bo pod vodstvom Lili. Na začetku dihalnice se bomo povezali in podelili občutke kako se počutimo, na koncu, po integraciji pa skupaj spili čaj in čutili efekte same dihalnice in zvočnega popotovanja.
Integracijsko zvočno potovanje z ambientalno avtorsko glasbo Gregorja Zemljiča, ki je ustvarjena z namenom podpore dihalnim vajam in meditacijam. Vsebuje namensko uglašene zvoke in strukturo, ki omogoča lažji prehod v primarno zavest, in globji stik z občutki in informacijami, ki so prisotne v kvantnem polju. Več na https://soundcloud.com/ozemljen
Število mest je omejeno, zato si svoje rezerviraj že danes. Rezervacija mesta z nakupom karte. V primeru, da te ne bo, denarja ne vračamo, lahko pa svoje mesto predaš naprej.
Karte in info na: https://www.lilistudio.net/event-details/prebujeni-dihalnica-z-zvocnim-popotovanjem
Se te veseliva
Lili in Gregor
Kaj pravijo udeleženci, udeleženke dihalnic?
Močno sem zadovoljna in hkrati počaščena, da sem bila deležna izkušnje in "zdravljenja", ki si oziroma sta mi ga podelili. Obema velika hvala.
Tvoja prečudovita stabilna ženska prezenca, nato lep prostor na pravem mestu in koncu, ter izvedba delavnice so brezhibni.
Zelo mi je všeč šamanski pridih in vodenje na živo glasbo in zvoke.
Moje telo je ponovno živa topla skrinja barv in želela bi se takšnih srečanj udeleževati enkrat mesečno ali na mesec dni in pol, zanima pa me tudi daljša, vikend delavnica tega tipa ali pa cikel zaporednih dnevnih srečanj.
Hvala hvala lepa
N.S.
Lili, čudovito je bilo. Vedno znova spoznam, kako varno in odlično je pri tebi, pri vas! Upam, da bodo tele dihalnice vsak mesec…
Pa ta orgazmičnost… noro! Res zdravilno.
L.P.
Dihalnica je bila UAU. Nisem vedla kaj lahko dosežem z telesom s samim dihanje. Na začetku sem mislila da bo težko, ampak vodenje od Lili je bilo tako prijetno, da sem se čisto prepustila. Moje telo je prevzelo vodenje, brez uma, brez misli, občutek sprostitve in lebdenje telesa je nekaj neverjetnega. Na koncu sem bila v svojem telesu mirna. Hvaležna sem za to izkušnjo in komaj čakam na naslednjo! :)
Hvala ti Lili, pač ne morem verjet kako se mi je telo sprostilo in zrelaksiralo.
Se vidimo,
E.M.
»V teh izjemno zahtevnih, težkih in negotovih časih mi dihalnice, prinašajo pomemben občutek miru, varnosti ter povezanosti z drugimi. So ravno popoln odklop od vse te resničnosti! So čutenje in povezovanje s skupino , a hkrati izjemno intimna izkušnja. Liline pranske dihalnice so – brez pretiravanja so res magične! S svojim zavzetim in podpornim vodstvom te Lili popelje na globoko telesno, mentalno in čustveno sprostitev, a tudi poživitev. Lahko si privoščiš dolg in globok glasovni izdih, na skupinskih dihalnicah si lahko tako še bolj izrazen in glasen, z zaprtimi očmi lahko vidiš modro svetlobo, ki te nežno preliva, lahko čutiš elektriko po vsem telesu, užitek, radost, morda jokaš ... Izkušnje so različne.A ena ostaja – po vsak dihalnici čutim močen notranji steber, miren in stabilen. Takrat vem, da bo vse v redu
N.M
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Plesni studio Moj korak, Vilharjeva 3,Ljubljana, Slovenia
Tickets
