Advertisement
Babát vársz, vagy csak tervezed? Esetleg megszületett már a pici? Akkor eseményünk Neked szól.Az anyává válás egy olyan komplex állapot, amit nem szabad csupán egyetlen nézőpontból tekintenünk.
A terhesség előtt, közben és után kiemelkedően fontos a megfelelő tápláltsági állapot kialakítása, hiszen itt már két élet fejlődése a tét. Ugyanígy a várandósság alatt és a szülés után elsődleges helyen áll a megfelelő, szakképzett segítség melletti mozgás kialakítása valamint a lelki fel- és rákészülés.
Workshopunkat is e köré az aspektusok köré szeretnénk terelni, ahová szeretettel és sok infóval várunk, na meg harapnivalóval is 🙂
🌱Programunk:
9:30-10:30 Tények és tévhitek a várandósság és a gyermekágy ideje alatt ~ Eszter
10:45-11:45 Kriston intim torna módszere ~Tünde
12:00-13:00 Hogyan táplálkozzunk a babatervezés és a várandósság időszakában, valamint hogyan nyerjük vissza a szülés előtti állapotunkat. ~ Orsi
13:00-13:30 Ebédszünet (biztosítva)
13:30-14:30 A szülész- nőgyógyász válaszol ~ Nuci
14:45-15:45 Anyai szerepem az itt és mostban ~Ancsi
16:00-17:00 Várandós és rehab torna ~ Szende
Ára: 250 RON
Előadók:
✨Bíró Eszter: 2013-ban végeztem el a Bábaképzőt Marosvásárhelyen, mialatt elvégeztem a dúlaképzőt is, és önkéntesként kismamákat kísértem a szülésüknél.
Egy évet dolgoztam a Csíkszeredai Sürgősségi Kórház szülőszobáján, majd személyes okokból más szakma felé vezetett az életutam.
2017-ben megszületett az első gyerekem és miközben érkezését vártam elkezdtem foglalkozni más kismamák szülésre való felkészítésével is. Miután megtapasztaltam személyesen is a szülés csodáját, úgy gondoltam minden kismamának tudnia kell, hogy van rá mód, hogy szépen, háborítatlanul megszülessen a gyereke, hogy az anyává válást egy csodás élménynek fogja fel és ne szenvedésnek, fájdalomnak, amit majd el kell felejteni.
2019-ben megtapasztaltam a szülés másik formáját a császármetszést, ami igazán sok tapasztalatot, elfogadást hozott magával. Most pedig már 5 tagú a családunk.
✨ Dáncsuj Annamária - A Károli Gáspár Református Egyetem Mentálhigiénés segítő szakán, 2023-ban végeztem. Mindig fontosnak tartottam, hogy a közösségeket építsem. Egyik legújabb szívügyem az Anyafonal csoport, ahol kisgyermekes anyáknak teremtünk lehetőséget, hogy önsegítő csoporttá alakuljanak. Mivel én magam is kisgyermekes anya vagyok, közeli ez az élethelyzet ennek minden szépségével és nehézségével együtt. Hiszek a közösség megtartó erejében, abban, hogy egymást segítve tudunk fejlődni mindannyian.
Foglalkozás témája: Anyai szerepem az itt és mostban.
Hogy vagyok magammal, mint anya? Milyen örömeim, félelmeim vannak?
Hogyan tudom megtalálni az erőforrásaim?
Interaktív foglalkozás OH kártyák segítségével!
✨Erőss Elena: szülész- nőgyógyász szakorvos és két kisfiú édesanyja. Nagyon szeretem a hivatásomat, ezért sokat tanultam a szakmámról képzéseim során, amit kipótoltam a várandósságaim, szüléseim és a felépülések során megtapasztalt élményekkel, hiányosságokkal. Ami nagyon fontos számomra az minden anya felkészítése egy nyugodt várandósságra, könnyű és minél pozitívabb szülés élményre, szülés utáni felépülésben való támogatása, úgy fizikailag mint érzelmi szinten is.
✨Kinda Tünde: A 2007-es év mérföldkő az életemben, mivel abban az évben lettem Kriston Intim Torna tréner , kezdtem dolgozni a Neuromotorikus Rehabilitációs Központban fogyatékkal élő felnőttekkel és jelent meg két csík a terhességi teszten. Fontos számomra a Természet és a természetes, és óriási örömmel tölt el hogy mindkét terület amivel foglalkozom(úgy a fizioterápia, mint az intim torna) természetes gyógymód, mely önerőből, szelíd, non-invazív módon kínál gyógyulást a nyitott fülű és lelkű hallgatóknak.
✨Kozma Orsi: a Semmelweis Egyetemen végeztem dietetika szakon és utána mint a szívemnek kedves téma, elvégeztem a “Nutrition and Lifestyle in Pregnancy” képzést. Azóta több kismamával is volt alkalmam dolgozni és kiemelkedően fontosnak tartom a megfelelő prevenciót és odafigyelést ebben az állapotban különösen. Szeretnék minél többet átadni a téma iránti tudásomból és szeretetemből a workshop alatt.
✨Tompa Szende: a marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetemen végeztem gyógytorna szakon, ahol az államvizsga dolgozatom témájaként "A terhesség alatti testmozgás fontosságát" választottam és disszertációs diplomám a "Szülés utáni rehabilitációból" szereztem. 10 éve foglalkozom várandós tornával, Pilates és pre-postnatal tréner vagyok, illetve mozgásterapeuta. Fontosnak tartom felhívni a figyelmet a testmozgás fontosságára minden életszakaszban.
👆Jelentkezni Február 10-ig messengeren vagy telefonon a 0746364215 ös számon. Biztosítsd a helyed az előleg befizetésével, ami a teljes összeg 50%-a. A helyek száma korlátozott, ne habozz 🙂 Amennyiben nem gyűl ki 10 résztvevő, az esemény elmarad.
Befizetés személyesen, revoluton vagy BTpayen.
👟Amire szükség lesz: cserecipő, a tornán való részvételhez kényelmes, meleg öltözék és saját törölköző.
Inni és ennivaló biztosítva 😋
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Menta, Pescarilor 29,Sfântu Gheorghe, Brasov, Romania
