Name: Pratiques restauratrices et récupératives avec Donna Read
Start: 2024-11-16T10:00:00-05:00
End: 2024-11-17T14:30:00-05:00
Location: 2-115, Saint-Germain Ouest, Rimouski, QC, Canada, Quebec G5L4B6

$Pratiques restauratrices et r\u00e9cup\u00e9ratives avec Donna Read$

L'art de prendre soin de son système nerveux
Avec Donna Read, Yoga Uni Montréal
Cette fin de semaine intensive vous invitera à explorer les effets de différentes pratiques restauratrices et récupératrices sur le système nerveux. Ainsi, en mettant l’accent sur l’enchaînement des postures et le placement précis des accessoires, vous aurez l’occasion d’expérimenter des pratiques pour stabiliser, calmer ou activer votre système nerveux.
Ce stage intensif totalisant 12h est conçu pour les professeurs de yoga et les étudiants de niveau intermédiaire et avancé. Rejoignez la professeure de yoga senior Donna Read pour ce stage intensif dynamique et instructif.
Ce stage intensif est enseigné en français.