Advertisement
Commencez la journée en vous déposant. Ce cours Pranayama et flow matinal vous permet de vous déposer dans votre souffle et dans votre corps.Cette série de 8 cours proposera les 8 thématiques suivantes :
- 18 octobre : Retour à la base et mécanique du souffle
- 25 octobre : Équilibre et équanimité
- 1er novembre : Augmentation de l'énergie
- 8 novembre : Boost du métabolisme
- 15 novembre : Respiration et mouvement
- 22 novembre : Focus et clarté mentale
- 29 novembre : Polarités
- 6 décembre : Respiration consciente circulaire
Réservez votre cours dès maintenant sur l'appli Idolem.
Inclus dans votre passe.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
8108, rue St-Denis, Montreal, QC, Canada, Quebec H2P 2G6
