Name: Praktinis seminaras "Asanų geometrija". I-a dalis
Start: 2024-12-01T11:00:00+02:00
End: 2024-12-01T13:30:00+02:00
Location: Kauno Jogos Centras. Joga Kaune

$Praktinis seminaras "Asan\u0173 geometrija". I-a dalis$

Taisyklingo asanų atlikimo praktika (Ashtanga, Vinyasa, Rocket joga sekos).
Pradedantiesiems išmokti, jau lankantiems - pasikartot ir užtvirtinti žinias.
Preliminari seka:
samasthiti
adho mukha svanasana (žemyn ž. šuo) + variacijos
utthita trikonasana (trikampis)
parivrtta trikonasana (susuktas trikampis)
utthita parsvakonasana (išilgintas kampas)
parivrtta parsvakonasana (susuktas išilgintas kampas)
jei spėjam -
+ parsvottanasana
+ virabhadrasana A (pirmas karys)
+ virabhadrasana B (antras karys)
Trukmė - 2,5val.
Kaina - 50 eur. Lankantiems Kauno Jogos centro nariams 25 eur.
Maksimalus dalyvių skaičius - 6.
Veda instruktorius Giedrius Strakšys (1200h ATTC)
Būtina išankstinė registracija : 861520079, [email protected] arba FB žinute.