Advertisement
Taisyklingo asanų atlikimo praktika, II dalis (Ashtanga, Power, Rocket joga sekos). Drąsiai galima dalyvauti ir nebuvus pirmoje.
Pradedantiesiems išmokti, jau lankantiems - pasikartot ir užtvirtinti žinias. Pozicijos nagrinėjamos detaliai ir pritaikomos individualiai.
Preliminari seka:
utkatasana (chair pose)/ardha utkatasana/parsva utkatasana
padangusthasana/padahastasana
parsvottanasana
eka pada adho mukha svanasana ( + variacijos )
ardha pincha mayurasana (delfino poza)
navasana
Trukmė - 2,5 - 3val.
Kaina - 50 eur.
Lankantiems Kauno Jogos centro nariams 25 eur.
Maksimalus dalyvių skaičius - penki.
Veda instruktorius Giedrius Strakšys (1200h ATTC)
Būtina išankstinė registracija : 861520079, [email protected] arba FB žinute.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kauno Jogos Centras. Joga Kaune, E. Ožeškienės gatvė 18a, LT-44254 Kaunas, Lietuva,Kaunas, Lithuania
