Advertisement
Taisyklingo asanų atlikimo praktika (Ashtanga, Vinyasa, Rocket joga sekos). Pradedantiesiems išmokti, jau lankantiems - pasikartot ir užtvirtinti žinias.
Preliminari seka:
samasthiti
adho mukha svanasana (žemyn ž. šuo) + variacijos
utthita trikonasana (trikampis)
parivrtta trikonasana (susuktas trikampis)
utthita parsvakonasana (išilgintas kampas)
parivrtta parsvakonasana (susuktas išilgintas kampas)
jei spėjam -
+ parsvottanasana
+ virabhadrasana A (pirmas karys)
+ virabhadrasana B (antras karys)
Trukmė - 2,5val.
Kaina - 50 eur. Lankantiems Kauno Jogos centro nariams 25 eur.
Maksimalus dalyvių skaičius - 6.
Veda instruktorius Giedrius Strakšys (1200h ATTC)
Būtina išankstinė registracija : 861520079, [email protected] arba FB žinute.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kauno Jogos Centras. Joga Kaune, E. Ožeškienės gatvė 18a, LT-44254 Kaunas, Lietuva,Kaunas, Lithuania
