Name: Praktiline töötuba “Tervisliku heaolu ABC - kas ja kuidas toit meid toetab?” Vastseliina rahvamajas
Start: 2025-09-23T14:00:00+03:00
End: 2025-09-23T16:00:00+03:00
Location: Vastseliina Rahvamaja

$Praktiline t\u00f6\u00f6tuba \u201cTervisliku heaolu ABC - kas ja kuidas toit meid toetab?\u201d Vastseliina rahvamajas$

Vastseliina Rahvamaja kohvikus toimub 23. septembril kell 14.00 praktiline töötuba “Tervisliku heaolu ABC - kas ja kuidas toit meid toetab?”. Juhendab heaoludisainer Egle Kõva.
Mida teeme?
● Töötoas jagab heaoludisainer enda teadmisi ja kogemusi tervisliku heaolu põhitõdedest ning vestlusringis arutletakse ja jagatakse osalejatega mõtteid ning kogemusi:
- Mis on heaolu vundament?
- Milliseid “reegleid” järgida, et tervislikult ja teadlikult toituda?
- Kohalik, isekasvatatud, mahe, vegan, taimne - paljude jaoks tähendavad need sõnad automaatselt tervislikku, aga kuidas on tegelikult?
- Kas kohalik = mahe?
- Lõpetuseks pannakse hapnema purk kohalikke maheköögivilju (iga osaleja läheb koju 1 l purgikese köögiviljadega).
● Töötuba kestab 2 tundi.
● Töötoas osalejate arv ei ole piiratud, aga vajalik on eelregistreerimine tel 5345 4214 või [email protected]