Advertisement
Egy különleges edzés, ami ötvözi a jóga ászanákat, a pilates elemeket és a funkcionális erősítő gyakorlatokat, mindezt köredzés jelleggel. Állomásokon dolgozunk, minden állomáson 3-4 gyakorlat vár rád, amit 3 körben ismétlünk — a gyakorlatok progresszívek, így mindenki megtalálja a neki való kihívást.💪 Erősít
🧘♀️ Hajlékonyabbá tesz
🔄 Mobilizál és prevenciót ad
A képen látható gyakorlat egy inspiráció — nem elvárás! Viszont jól mutatja, hogy ha a hajlékonyság mellé erőt és állóképességet is fejlesztünk, hova lehet eljutni. ✨
Gyere, próbáld ki Adrival és tapasztald meg, milyen, amikor a mozgás szabadsága és az erő találkozik egyetlen órában!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
József Attila utca 2, Székesfehérvár, József Attila utca 2, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
